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8個(gè)月寶寶食譜做法大全 幾十款粥譜果泥菜泥任你學(xué)(13)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-04-13 10:48:43編輯:admin

芝麻粥

原料:黑芝麻、大米、白砂糖適量

做法:

黑芝麻炒熟后研碎。

大米淘洗干凈開(kāi)水浸泡1小時(shí),再加入適量開(kāi)水煮至米酥湯稠,加入研碎的黑芝麻粉,繼續(xù)稍煮片刻,加入白砂糖。

功效:潤(rùn)肺補(bǔ)腎,利腸通便。

8個(gè)月寶寶食譜大全及做法

南瓜紅薯玉米粥

原料:紅薯丁,南瓜丁,玉米面,紅糖適量

做法:

將玉米面用冷水調(diào)勻,和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可,吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。

功效:潤(rùn)肺利尿,養(yǎng)胃去積。

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