香菇粉的做法嬰兒輔食 寶寶天然調味料含豐富維D(2)

3.香菇放入烤箱當中中層，然后用一百五十度的溫度烤至五十分鐘；烤好的香菇用手一掰就斷即可，如果家中沒有香菇的也可以用平底鍋或者曬干；

4.將烤好的香菇放入輔食機當中打碎磨成粉轉，香菇是比較難打碎的食物，因此在打好之后媽媽還需要進行過濾一遍，用過濾網過濾后的香菇粉會更香，味道更好。

5.將香菇粉放入罐子或者其他的容器當中進行密封保存，這樣一罐香噴噴的香菇粉就制作成功啦！

小編的話

香菇是營養(yǎng)價值極高的食物，除了有馥郁的香味以外，還含有大量的維生素，其中維生素D以及維生素B含量最高，對于寶寶的身體健康來說起著重要的促進作用；香菇粉當中還含有香菇多糖，對于寶寶的佝僂病可以起到良好的預防作用；

如果寶寶對于輔食的味道不是特別喜歡，媽媽就可以給寶寶自作香菇粉當做寶寶的調味料，這樣的調味料不僅美味而且健康，還含有大量的營養(yǎng)物質。其做法也非常的簡單，在家利用空閑時間就可以制作。香菇粉雖然美味，但是媽媽在烹飪輔食的過程當中也不要給寶寶放太多。以免引起寶寶身體的不適。