7-8個月的寶寶已經(jīng)能表達自己的內(nèi)心想法了，當他們看到自己喜歡的人時，會伸出自己的小手要抱抱，當他們看到自己喜歡的食物時，也會流口水，尤其是看到媽咪吃東西時，他們會忍不住的想要伸手來抓，嘴巴也做出咀嚼的樣子來。沒錯！7-8個月的寶寶對食物的需求更大了，他們喜歡除了母乳或奶粉以外的食物，對媽咪口中的食物也格外的感興趣了。那么，這階段的寶寶可以吃些什么輔食，一起來看看為大家推薦的，7-8個月寶寶輔食食譜吧！
7一8個月寶寶輔食食譜
【蓮藕胡蘿卜米糊】
食材：蓮藕；胡蘿卜；嬰兒米糊。
做法：將蓮藕和胡蘿卜洗干凈后切成小丁，然后入鍋蒸15分鐘，取出后將它們碾碎或打成泥；將嬰兒米糊用溫水沖泡成糊，然后加入打成泥的食材即可食用。
【牛肉燕麥粥】
食材：牛肉、燕麥、水適量。
做法：首先，將燕麥煮成燕麥粥備用；牛肉清洗干凈后放入燕麥粥中一起煮熟；將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機打成糊，等到寶寶想吃時就可以食用了。
【青菜魚肉粥】
材料：青菜、鰱魚
做法：鰱魚處理干凈后將刺剔除只留魚肉切碎；青菜洗干凈后切碎；大米熬煮50分鐘后，下入魚肉碎和青菜碎繼續(xù)煮，等到所有食材都煮熟煮粘糊后即可出鍋。
【胡蘿卜菜泥米糊】
食材：米粉；胡蘿卜；生菜。
做法：將胡蘿卜削皮后切小塊，再隔水蒸熟后碾碎；生菜洗干凈后蒸15分鐘，研磨成生菜泥；將米糊用開水沖泡成糊；將所有制作好的食材混合到一起即可喂食。
【雞肉青菜粥】
食材：大米、雞腿、木耳、小白菜、香油。
做法：雞腿肉洗干凈切成小丁，冷水下鍋進行焯水；木耳提前泡發(fā)后切碎；小白菜葉用手撕碎；將水、大米、雞腿肉丁、木耳一起放入高壓鍋中熬煮成粥，吃的時候再加入白菜碎，煮熟后就可以食用。
【山藥燕麥大米糊】
食材：大米；燕麥片；山藥。
做法：山藥去皮切成小塊；將山藥、燕麥、大米一起放入豆?jié){機中，加入適量清水打成糊，在吃的時候放適量打好的米糊煮熟即可食用。
小編的話：7-8個月的寶寶，已經(jīng)能夠表達他們的情感和需求，當寶寶覺得不滿意或有需求時，他們會發(fā)出信號給媽咪，媽咪可以根據(jù)他們的神情和動作來作出判斷哦。以上為大家介紹的7-8個月寶寶輔食食譜，里面包含了具體的做法和步驟，想要學習的媽咪速速動起手來。
