嬰兒的飲食是每個(gè)父母最關(guān)注的問題,嬰兒吃的食物不僅要具有營養(yǎng),同時(shí)食物的搭配還得注重均衡與科學(xué),這樣才能滿足嬰兒的成長需求。大多數(shù)媽媽都非常喜歡制作各種水果給嬰兒吃,水果含有豐富的維生素,對(duì)嬰兒的健康有很大的好處,百香果的好處相信大部分媽媽都知道,白香果含有多種氨基酸,同時(shí)富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,被稱為水果中的維生素之王,口感非常獨(dú)特。那么,嬰兒百香果怎么吃最好呢?
嬰兒百香果怎么吃最好
1.百香果汁
做法:將新鮮的百香果洗凈后用刀對(duì)半切開,然后用勺子將白香果的果肉挖開,全部放入果汁機(jī)中,再往里面加入適量的蜂蜜、白糖以及清水,制成百香果汁后過濾出多于的渣滓,倒在杯中即可拿給嬰兒食用。
2.百香果酸奶
做法:將需要使用的食材準(zhǔn)備齊全,白香果洗凈后切開,再用湯匙將其中的果肉挖出備用,將準(zhǔn)備好的酸奶倒入杯中,最后直接將白香果均勻的淋在酸奶上即可。
3.百香果布丁
做法:將新鮮的百香果洗凈切開,然后用勺子挖出果肉,再用過濾網(wǎng)過濾出百香果汁備用;將雞蛋打入果汁中,再加入提前準(zhǔn)備好的白糖,用筷子充分的攪拌均勻;用溫水調(diào)配好嬰兒配方奶粉倒入碗中攪拌均勻,繼續(xù)用過濾網(wǎng)將布丁液過濾出來;最后將布丁液放入烤箱中,制成布丁即可。
4.百香果蛋糕
做法:將百香果洗凈后用刀切開,再用勺子挖出果肉備用;準(zhǔn)備適量的糖粉和黃油,將其一同放入鍋中,使用打蛋器將黃油制成發(fā)白狀;然后將低筋面粉以及泡打粉加入碗中,用勺子攪拌均勻,攪拌后繼續(xù)加入百香果的果肉充分的攪拌;最后將百香果蛋糕糊放入容器中,在烤箱中制成蛋糕即可。
5.百香果燕麥粥
做法:將新鮮的百香果洗凈,然后用刀對(duì)半切開用勺子將果肉挖出備用;準(zhǔn)備好牛奶、白砂糖以及適量的燕麥片,將百香果肉、燕麥片、牛奶以及適量的白砂糖一同倒入鍋中,用小火慢煮,煮好后用過濾網(wǎng)將多于的渣滓濾出即可。
以上就是小編為各位媽媽介紹的嬰兒百香果做法,媽媽可以根據(jù)嬰兒的實(shí)際年齡進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖儯粌H有營養(yǎng)嬰兒也愛吃!