蔬菜豬肝泥
材料：新鮮豬肝少許，胡蘿卜少許，切碎的菠菜，白醬油，牛奶。
制法：
l、把胡蘿卜洗凈放入鍋內(nèi)煮軟再用勺子壓爛。
2、把菠菜葉加少許鹽煮熟，豬肝切碎。
3、最后把豬肝，胡蘿卜泥同時放入鍋中，加入少許白醬油用小火煮1－2分鐘，停炎之前把牛奶加入。
特點：葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適合中餐
貼心小語：豬肝不要煮的太老，火候一定要掌握好。
鵪鶉蛋牛奶汁
鵪鶉蛋奶營養(yǎng)分析：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高，與雞蛋相比，蛋白質(zhì)含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有維生素P等成分。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。補鈣，健腦。
原料：鵪鶉蛋2個，鮮牛奶200毫升，白糖適量。
制作方法：
1、鵪鶉蛋去殼，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋剛熟時，離火，加入適量白糖調(diào)味即可。
2.豌豆糊營養(yǎng)分析：豌豆含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等，味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥，豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。
制作方法：將豌豆燉爛，并搗碎。將搗碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。
以上給寶寶家長們推薦了幾款六個月寶寶食譜，提醒新媽媽新爸爸一點的是，在給六個月的孩子吃輻食的時候一定要注意循序漸進。
媽媽育兒網(wǎng)（http://m.15thirdstreetblackrock.com/）編輯
