六個月的寶寶能吃什么?六個月寶寶一天食譜以哪些為標(biāo)準(zhǔn)?對于第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外,還可將蛋黃加到1個,在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁,已經(jīng)長牙的嬰兒,可以試吃一點餅干,鍛煉咀嚼能力,促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。在喂養(yǎng)時間上,仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴,每天3次;鈣片每次2片,每天2~3次。
輔食添加的注意事項:
1、蘋果泥比較好消化,可以早于四個月添加。四個月后可以添加蛋黃泥,那是因為四個月后寶貝從母乳里自帶的鐵元素基本上就消耗完了。而蛋黃中含鐵量較高,但是值得注意的是,最好把蛋黃和富含維生素C的水果汁放在一起添加,這樣有利于鐵元素的吸收。(比方說橙子,彌猴桃等)
2、如果寶貝是天生敏感性體質(zhì),并且很愛起濕疹的話,就要盡量推后諸如魚類、蝦類輔食添加的時間。魚類里象黃花魚等蒜掰肉比較適合孩子吃,刺比較少。
3、關(guān)于米粉的添加我個人認(rèn)為最好是四個半月之后,先添加水果類的米粉,這類的粉粉相對好消化。
4、在六個月以后就可以為寶貝添加雞蛋羹了,如果發(fā)現(xiàn)過敏的話可以只蒸蛋黃部分,把容易引起過敏的