半歲的寶寶已經(jīng)開始添加輔食了,這時(shí)父母最重要的就是掌握輔食的正確做法了,因?yàn)椴煌挲g階段的寶寶輔食添加有一定的原則,正確的輔食做法才能讓寶寶健康的生長發(fā)育。相信大多數(shù)的寶媽都知道溶豆的營養(yǎng)價(jià)值,溶豆的主要成分是奶粉、淀粉以及果蔬汁、酸奶等等,可以為寶寶補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),溶豆還可以增加寶寶的食欲,增強(qiáng)寶寶的免疫力,對(duì)寶寶的健康有很大的益處。那么半歲寶寶溶豆的做法有哪些呢?
半歲寶寶溶豆的做法
1.酸奶溶豆
做法:將所有的食材準(zhǔn)備齊全,奶粉和玉米淀粉用篩網(wǎng)進(jìn)行過濾,然后放入裝有酸奶的碗中充分的攪拌;將雞蛋敲碎后把蛋黃和蛋清分離開來,滴入適量的檸檬和白砂糖用打蛋器打發(fā)好,最后將蛋清液到慢慢的倒入酸奶糊中攪拌均勻,制成溶豆?fàn)詈蠓湃肟鞠渲锌臼旒纯伞?/p>
2.蛋黃溶豆
做法:將雞蛋敲碎后只留蛋黃放入碗中,加入幾滴白醋和已經(jīng)篩好的糖粉用打蛋器打發(fā),然后準(zhǔn)備適量的奶粉倒入蛋黃中充分的攪拌均勻;將攪拌好的蛋黃糊裝入裱花袋中,最后用手?jǐn)D成溶豆?fàn)睿湃肟颈P上在烤箱中烤熟即可。
3.火龍果溶豆
做法:將火龍果制成果汁后放入裝有奶粉的碗中,再進(jìn)行充分的攪拌,雞蛋敲碎后分離出蛋黃和蛋清,蛋清中加入幾滴檸檬汁;然后將糖粉放入蛋清中用打蛋器攪拌均勻,打至發(fā)白后倒入玉米淀粉繼續(xù)打,最后加入火龍果汁充分的攪拌;裝入裱花袋中制成溶豆在烤箱中烤熟即可。
4.果蔬溶豆
做法:將南瓜蒸熟后加入適量的清水和酸奶制成泥狀,然后用篩網(wǎng)過濾出玉米淀粉后加入南瓜泥充分的攪拌均勻;開始打蛋白后加入適量的糖粉和檸檬汁打發(fā)備用,再將打好的蛋白放入南瓜泥中用打蛋器攪拌均勻;最后放入裱花袋中制成溶豆?fàn)罘湃肟鞠淇臼旒纯伞?/p>
5.草莓溶豆
做法:將新鮮的草莓洗凈后放入攪碎中制成果泥,然后將奶粉和玉米淀粉放入碗中進(jìn)行充分的攪拌;蛋清加入幾滴白醋后打發(fā),再加入準(zhǔn)備好的草莓泥中,攪拌均勻后制成溶豆?fàn)羁臼旒纯伞?/p>
寶寶吃的溶豆做法有很多,寶媽可以根據(jù)寶寶的年齡來進(jìn)行制作,做法不僅簡單,寶寶也非常愛吃。