蝦皮韭菜炒雞蛋
材料：韭菜，蝦皮，雞蛋，食用油，鹽，白糖
做法
1.韭菜摘去老葉，洗凈切成1cm長的碎。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調(diào)味，用筷子打散
2.在打散的雞蛋中加一點(diǎn)白砂糖
3.在打散的雞蛋中加幾小勺水
4.把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻
5.鍋?zhàn)訜裏?，放油燒至大約7成熱
6.把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中，蛋液開始要凝結(jié)的時(shí)候，快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀，繼續(xù)翻炒一會(huì)兒，蛋液完全凝固即可出鍋
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://m.15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
嬰兒輔食的加入有先后次序，任何一種輔食的加入都是循序漸進(jìn)，首先要從少到多，讓嬰兒有一段時(shí)間來適應(yīng)，其次可遵循由稀變稠、由細(xì)變粗、由一種變多種的順序。 1、從少到多：...
6-7個(gè)月嬰兒輔食一般情況下以糊狀的食物和泥狀的食物為主，嬰兒6個(gè)多月時(shí)，可以適量添加土豆泥、南瓜泥、蛋黃泥以及爛面條等輔食。 嬰兒目前添加輔食的時(shí)間是4-6個(gè)月，如果是從...
不僅一周歲內(nèi)不要給寶寶額外加鹽，兩歲內(nèi)都不建議呢！ 鹽是鈉主要來源，每克鹽含鈉400毫克，而鈉的攝入增加與高血壓及心血管疾病的增加有關(guān)。過早的添加鹽，會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)...
一、嬰兒從什么時(shí)間開始添加油 在嬰兒7～9個(gè)月時(shí)，嬰兒多數(shù)萌出了切牙，咀嚼、吞咽能力、消化能力較前有明顯的提高，如果在6個(gè)月添加輔食成功且無不適，這段時(shí)間就可以嘗試逐步...
都知道寶寶6個(gè)月左右就要開始添加輔食了，但是第一口輔食到底應(yīng)該吃什么呢？很多地方都將蛋黃作為嬰兒的第一口輔食，這也是柚子?jì)屵@里的傳統(tǒng)，老一輩的人也非常堅(jiān)持，都認(rèn)為蛋...
香腸，作為一種傳統(tǒng)的肉類加工食品，以其獨(dú)特的口感和風(fēng)味深受人們的喜愛。然而，市面上的香腸往往添加了過多的防腐劑和調(diào)味料，讓人對其健康性產(chǎn)生疑慮。其實(shí)，想吃香腸不用...
嬰幼兒飲食禁忌是什么 嬰幼兒是比較脆弱的群體，一般對于嬰幼兒只要適當(dāng)注意科學(xué)喂養(yǎng)，一般不會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)性疾患。但對于嬰幼兒來說，嬰幼兒飲食禁忌事項(xiàng)是作為父母應(yīng)當(dāng)了解的。...
十個(gè)月寶寶輔食食譜分享 在寶寶十個(gè)月大的時(shí)候，家長們開始給寶寶引進(jìn)輔食，這對寶寶的健康成長至關(guān)重要。因此，合理的食物搭配很有必要。在這里，我們?yōu)槟窒硎畟€(gè)月寶寶的輔...
