崔玉濤建議稱寶寶添加輔食的時間應(yīng)該在寶寶漫4個月之后，晚一點的話可以在6個月的時候進行添加。因為考慮到寶寶的腸胃功能和消化功能還沒有發(fā)育完善和健全，而輔食添加過早的話則會引起寶寶過敏、消化不良、腸胃不適、排便異常等問題，這一點是各位爸爸媽媽都需要謹(jǐn)記于心的，其次寶寶輔食添加也不建議太晚。
崔玉濤說寶寶在6個月之前的營養(yǎng)來源主要就是母乳或者是配方奶粉，奶里面的營養(yǎng)能夠滿足這個時期寶寶的發(fā)育所需。而在寶寶在6個月之后既是母乳很充足，但是也要開始逐漸給寶寶喂養(yǎng)輔，因為單純的母乳喂養(yǎng)可能滿足不良此階段寶寶營養(yǎng)所需，故此可以借助輔食中的其他營養(yǎng)物質(zhì)進行添加補充。
因此，為了讓6個月寶寶逐漸適應(yīng)輔食添加階段，這個時候爸爸媽媽要注意輔食的制作方法，食材選擇、鼓勵寶寶對奶制品意外的食物產(chǎn)生興趣，切不可強求寶寶進行必須的食物添加，而達到某種營養(yǎng)的追求，這樣是會造成寶寶的進食心理負(fù)擔(dān)的。那么考慮到不少新手爸媽不知道寶寶輔食應(yīng)該怎么做，下面我們就來看看崔玉濤推薦的寶寶輔食大全是什么樣的。
寶寶輔食大全崔玉濤
1.崔玉濤建議寶寶4-6個月的時候最起始的輔食添加應(yīng)該是營養(yǎng)米粉，而含有鐵的營養(yǎng)米粉是最好的。一般來說大部分嬰兒米粉中的營養(yǎng)物質(zhì)含量多元化、比較豐富，寶寶可以從中獲取到更多均衡的營養(yǎng)素，腸胃相對也不會有太大的負(fù)擔(dān)。一般米粉喂養(yǎng)的話最好在白天進行，主要還是以奶為主米粉為輔的喂養(yǎng)方法，間隔在兩餐之間，上午一次下午一次就可以了；
2.當(dāng)寶寶6個月之后就可以逐漸添加蔬菜泥了，這個時候可以將一些蔬菜泥放在寶寶日常所吃的營養(yǎng)米粉中，量逐少添加，慢慢等其適應(yīng)。而當(dāng)寶寶7-8個月的時候可以開始添加蛋黃泥或者是肉泥，在吃蛋黃的時候注意觀察寶寶的反應(yīng)，有無過敏癥狀等。一般來說魚湯先不急與添加，當(dāng)寶寶10個月之后則可進行兩頓完全的輔食喂養(yǎng)，可將肉泥和蔬菜泥混搭，也可以做一些營養(yǎng)粥等；
3.蔬菜泥的做法是很簡單的，焯水剁碎，不建議放輔食機內(nèi)攪拌，然后可以直接添加在米粉中混合喂養(yǎng)，選擇蔬菜的話最好是菜葉。當(dāng)然土豆泥和南瓜泥也是很理想的輔食，也可混合在米粉中喂養(yǎng)，如果是胡蘿卜的話可以先刷油清炒一下然后放蒸鍋內(nèi)蒸熟，這樣可以讓胡蘿卜素更好被寶寶吸收。
