寶寶斷奶的階段可是很多媽媽都感到非常痛苦的時候，特別是在晚上也要喝奶的寶寶，一到晚上的時候，媽媽想進各種方法也無法讓寶寶停止哭鬧，想要給寶寶吃點東西，但是在食物的選擇上也是一個比較麻煩的問題，晚上的時候是寶寶進行睡眠的時候，如果給寶寶吃的食物不當(dāng)又會引起把寶寶消化不良的情況；
那么，寶寶斷奶時夜里吃什么？寶寶斷奶后的食物有講究，媽媽千萬不能給寶寶亂吃，在寶寶斷奶的時候晚上哭鬧，媽媽就給寶寶吃這些食物，不但不會造成消化不良的情況，也能補充寶寶在夜間的營養(yǎng)需求。
寶寶斷奶時夜里吃什么
1.蛋黃粥
蛋黃粥是非常有營養(yǎng)的食物，媽媽只需要將煮熟的雞蛋取出蛋黃，加入米粥里面一起搗爛即可，蛋黃是非常容易被人體吸收的食物，在夜間吃蛋黃粥不會造成寶寶消化不良的情況，并且，蛋黃里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，在寶寶夜間熟睡的時候可以及時補充寶寶生長的營養(yǎng)物質(zhì)，促進寶寶夜間的發(fā)育；
2.嬰兒米粉
嬰兒米粉是寶寶在添加輔食階段最基礎(chǔ)的食物，不過，媽媽在購買嬰兒米粉的時候，一定要注意購買適合寶寶月齡的嬰兒米粉，寶寶在斷奶期間餓了的話就可以給寶寶吃些嬰兒米粉，也不會造成寶寶消化不良的情況；
3.青菜粥、瘦肉粥
青菜粥、瘦肉粥是以及被寶寶身體消化的食物，這些營養(yǎng)粥相信每個媽媽在寶寶斷奶時候都會給寶寶做的食物，在晚上的時候可以給寶寶煮些青菜粥，因為瘦肉不易消化，青菜粥里面含有大量的維生素，可以補充寶寶身體所需維生素的營養(yǎng)；
4.蔬菜泥、水果泥
在斷奶的時候想要保證寶寶膳食纖維以及維生素礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，媽媽可在平常的時候給寶寶做一些蔬菜泥、水果泥，寶寶晚上的時候也可以吃這些食物；
5.細軟的食物
在寶寶斷奶期間，特別是在晚上的時候，為了避免寶寶消化不良的情況，媽媽最好給寶寶食用一些細軟的易于消化的食物，一歲以內(nèi)的寶寶在咀嚼能力以及消化能力上面都還沒有完全的發(fā)育成熟，因此，在食物的選擇上一定要給寶寶吃一些細軟的食物，否則將會造成寶寶消化不良，容易使寶寶在夜間發(fā)生腹瀉。
