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關(guān)于補(bǔ)充魚肝油和維生素D的那點(diǎn)事(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-12-20 11:50:18編輯:Chen

綜合因素導(dǎo)致維生素D缺乏

維生素D的來源

一是內(nèi)源性,紫外線照射皮膚基底層內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化而來;

二是外源性,即攝入食物中含有維生素D;

三是母體-胎兒的轉(zhuǎn)運(yùn),胎兒可以通過胎盤從母體中獲得維生素D,滿足出生后一段時(shí)間內(nèi)的需要。

 

維生素D缺乏的常見原因

維生素D 攝入不足、紫外線照射不足、早產(chǎn)、雙胎、生長(zhǎng)迅速、一些慢性疾病、食物和藥物影響等。影響我國(guó)人群維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況的因素主要有:地區(qū)—北方,季節(jié)—冬季,年齡—孕婦、新生兒、老年人。

維生素D缺乏性佝僂病的預(yù)防

我國(guó)的“維生素D缺乏性佝僂病防治建議”,主要內(nèi)容有:普及預(yù)防措施,加強(qiáng)宣傳,推廣法定維生素D強(qiáng)化食品,加強(qiáng)嬰幼兒合理膳食管理和喂養(yǎng),加強(qiáng)兒童戶外活動(dòng)。

預(yù)防和早期治療嬰幼兒常見病,城建部門在居室設(shè)計(jì)中考慮陽光照射角度和綠化活動(dòng)設(shè)施,人工紫外線裝置引入有條件的托幼機(jī)構(gòu);做好胎兒期的預(yù)防,孕婦每日戶外活動(dòng)不小于1小時(shí),孕期飲食富含維生素D 、鈣、磷和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),防治妊娠并發(fā)癥;

加強(qiáng)新生兒期和嬰幼兒期的預(yù)防,提倡母乳喂養(yǎng),盡早開始曬太陽,及時(shí)添加輔食,平均每日戶外活動(dòng)在1小時(shí)以上;添加維生素D……

在預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病,補(bǔ)充維生素D一事上,最新版(第四版)的兒童保健學(xué),認(rèn)為采用美國(guó)兒科學(xué)會(huì)2008年11月的新指南更加合適。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)2008年新指南,提前和延長(zhǎng)了補(bǔ)充維生素D的年齡段,預(yù)防劑量也有所提高。

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