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關(guān)于補(bǔ)充魚肝油和維生素D的那點(diǎn)事

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-12-20 11:50:18編輯:Chen

常常聽寶媽說(shuō),寶寶從什么什么時(shí)候就要開始補(bǔ)充了維生素AD劑了,寶寶又從什么時(shí)候就要開始補(bǔ)充魚肝油和補(bǔ)鈣了。

還有一些寶媽認(rèn)為,這些東西是對(duì)孩子有利的營(yíng)養(yǎng)品,反正也不會(huì)給孩子帶來(lái)傷害,能多補(bǔ)點(diǎn)就多補(bǔ)點(diǎn)吧。家里也不差這幾個(gè)錢,只要孩子健康了,一切都值了。

維生素、魚肝油和鈣片,真是每個(gè)寶寶都要補(bǔ),而且補(bǔ)得越多越好嗎?下面,媽媽育兒網(wǎng)小編就帶大家一起去聽聽兒科專家說(shuō)維生素D、魚肝油和“補(bǔ)鈣”那點(diǎn)事。

鈣?維生素D?我們究竟需要補(bǔ)什么!

常見各種“補(bǔ)鈣”的廣告和報(bào)道中,很多人把維生素D缺乏性佝僂病的各種癥狀,比如多汗、易激惹、夜驚、方顱、雞胸、X或O型腿等,當(dāng)作缺鈣的表現(xiàn),大勢(shì)宣傳補(bǔ)鈣。其實(shí),孩子單純?nèi)扁}的情況比較少見。維生素D的作用是幫助鈣的吸收,維生素D缺乏,導(dǎo)致鈣不能很好吸收利用而引起了骨骼改變。

“佝僂病補(bǔ)鈣”說(shuō)并不成立! 維生素D缺乏性佝僂病的治療目的是控制活動(dòng)期,預(yù)防畸形和復(fù)發(fā),所以早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合治療是關(guān)鍵。以補(bǔ)充維生素D為主要治療手段,輔以家庭護(hù)理,對(duì)已經(jīng)造成的骨骼畸形采用被動(dòng)或主動(dòng)的康復(fù)方法矯正,若飲食上有鈣營(yíng)養(yǎng)的可靠來(lái)源,一般在治療上并不主張積極補(bǔ)鈣。

過(guò)量補(bǔ)鈣,破財(cái)傷身!

對(duì)嬰幼兒而言,過(guò)量的補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致便秘,也可能影響鐵、鋅等微量元素的吸收,還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),甚至有腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,也不必對(duì)此過(guò)分恐慌,國(guó)際上將嬰幼兒鈣攝入總量超過(guò)推薦量的50%,看作過(guò)量。

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