三、豬骨番茄湯
配料:豬骨250克,番茄150克
制法:
1、豬骨用水洗凈,放鍋里加適量水煲湯,
2、先武火后文火熬至湯濃時,把西紅柿洗凈切開,
3、煮爛,調(diào)味后飲湯吃番茄佐餐。
寶寶發(fā)育緩慢吃什么
四、菠菜豬肝雞蛋湯
用料:凈菠菜200克,豬肝50克,雞蛋1個
制法:
1、把菠菜洗凈,豬肝切片。
2、置鍋加適量水,煮沸后放菠菜煮軟,
3、將豬肝用味料及淀粉拌過放入鍋內(nèi)煮熟時臥入雞蛋,調(diào)味后食之。
五、良姜羊骨粥
用料:羊脛骨300克,高良姜10克,陳皮6克,生姜3克,草果1枚,大米100克。
制法:
1、先將羊骨洗凈后敲碎與大米一齊先煲30分鐘,
2、再把四味藥材放入鍋內(nèi),煲成粥,
3、去掉藥材,調(diào)味后吃粥。
小編的話:其實,寶寶的體能,身高,體重發(fā)育表,那只是一個可以借薦參考的數(shù)據(jù),有的爸爸媽媽太過于看重這個,重在了比較而忽略了自家寶寶的具體情況,要知道,寶寶的生長發(fā)育進度與許多因素都有關(guān)系,比如說:遺傳基因,后天運動培養(yǎng),飲食調(diào)理,生長環(huán)境等等。我們不能夠僅憑數(shù)據(jù)表來進行推斷,應(yīng)該根據(jù)寶寶的具體情況來進行判斷哦。