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寶寶發(fā)育緩慢吃什么 醫(yī)生告訴你從飲食下手的補救方法(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-12-19 15:30:06編輯:婧待花開

三、豬骨番茄湯

配料:豬骨250克,番茄150克

制法:

1、豬骨用水洗凈,放鍋里加適量水煲湯,

2、先武火后文火熬至湯濃時,把西紅柿洗凈切開,

3、煮爛,調(diào)味后飲湯吃番茄佐餐。

寶寶發(fā)育緩慢吃什么

四、菠菜豬肝雞蛋湯

用料:凈菠菜200克,豬肝50克,雞蛋1個

制法:

1、把菠菜洗凈,豬肝切片。

2、置鍋加適量水,煮沸后放菠菜煮軟,

3、將豬肝用味料及淀粉拌過放入鍋內(nèi)煮熟時臥入雞蛋,調(diào)味后食之。

五、良姜羊骨粥

用料:羊脛骨300克,高良姜10克,陳皮6克,生姜3克,草果1枚,大米100克。

制法:

1、先將羊骨洗凈后敲碎與大米一齊先煲30分鐘,

2、再把四味藥材放入鍋內(nèi),煲成粥,

3、去掉藥材,調(diào)味后吃粥。

小編的話:其實,寶寶的體能,身高,體重發(fā)育表,那只是一個可以借薦參考的數(shù)據(jù),有的爸爸媽媽太過于看重這個,重在了比較而忽略了自家寶寶的具體情況,要知道,寶寶的生長發(fā)育進度與許多因素都有關(guān)系,比如說:遺傳基因,后天運動培養(yǎng),飲食調(diào)理,生長環(huán)境等等。我們不能夠僅憑數(shù)據(jù)表來進行推斷,應(yīng)該根據(jù)寶寶的具體情況來進行判斷哦。

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