要想寶寶長(zhǎng)得好,那么你就必須有一個(gè)不挑食并且脾胃健康的寶寶,挑食的寶寶營(yíng)養(yǎng)不足自然長(zhǎng)不好,脾胃虛弱的寶寶雖然不挑食,但吸收能力差,所以也長(zhǎng)不好。
相比脾胃虛弱的寶寶,挑食的寶寶其實(shí)更好應(yīng)對(duì)。畢竟前者是身體內(nèi)部的毛病,需要治療和調(diào)理,而后者僅僅是寶寶飲食偏好的問題,只要媽媽耐心引導(dǎo),就一定能培養(yǎng)出不挑食的寶寶。
有的寶寶不愛吃水果,媽媽很是著急,因?yàn)樗麑?duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育十分重要,寶寶每天都需要攝入一定量水果,寶寶不愛吃水果怎么辦呢?
6招搞定不愛吃水果的寶寶
1、和牛奶結(jié)合
如果寶寶討厭水果的味道,那么我們不妨把水果跟寶寶最愛的牛奶結(jié)合,做成奶昔給寶寶喝,方法是一杯的牛奶兌半份的水果,一起攪拌成糊狀就可以了。
2、帶寶寶和水果交朋友
培養(yǎng)寶寶對(duì)水果的興趣才是根本。帶寶寶去果園走一走,看看掛在樹上的蘋果,長(zhǎng)在藤上的葡萄,生長(zhǎng)在地面的草莓,體驗(yàn)親手采摘水果的樂趣,讓寶寶了解水果、認(rèn)識(shí)水果,增加對(duì)水果的感情。
3、讓寶寶愛上顏色
寶寶對(duì)于鮮艷的顏色很敏感,會(huì)特別喜歡,所以,對(duì)于寶寶喜歡的顏色的蔬菜,新爸媽們可直接給寶寶做來吃,但也有可能有些顏色過于鮮艷,會(huì)引起寶寶恐懼。新爸媽們可用小朋友可接受的方式教育,告訴寶寶:吃了紅色的菜菜和水果,就會(huì)像白雪公主一樣有著紅撲撲、漂亮的臉蛋哦。(下頁:游戲引導(dǎo)法)