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抓住寶寶成長多維期 這些營養(yǎng)元素不可或缺

出處:網(wǎng)絡(luò)收集日期:2024-07-29 13:47:51編輯:胖虎愛撩妹
  寶寶長得白白胖胖、健健康康的,媽媽自然會(huì)感到很自豪;而寶寶長得不如同齡人時(shí),媽媽則會(huì)感到很焦慮,擔(dān)心寶寶營養(yǎng)沒跟上。小編來告訴大家:想讓寶寶長得好,一定要抓住成長多維期,給他及時(shí)補(bǔ)充重要的營養(yǎng)元素!
 
  成長多維期究竟是個(gè)啥?
 
  很多媽媽是第一次聽說成長多維期,在這里小編給大家科普一下。
 
  嬰幼兒期(出生后至36月齡)是寶寶體格生長最快,集體各組織器官發(fā)育趨于成熟的階段。這一時(shí)期寶寶體格生長迅速,認(rèn)知功能快速發(fā)展,對(duì)能量和營養(yǎng)素的需求相對(duì)高于成人,食物逐漸由流質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w、固體,向成人食物轉(zhuǎn)化。與此同時(shí),其胃腸道的消化、吸收功能尚未成熟,身體需要與消化功能之間存在一定矛盾。另外,自6月齡后,寶寶從母體獲得的被動(dòng)免疫逐漸消失,主動(dòng)免疫逐漸形成,但尚未成熟。
 
  因此,我們將從4-6月齡(輔食添加初期)到24月齡,這段由被動(dòng)喂養(yǎng)到自主進(jìn)食、生長發(fā)育快速、各組織器官逐漸成熟的時(shí)期,稱為“成長多維期”。
 
 
 
  這一階段是促進(jìn)寶寶早期綜合發(fā)育的關(guān)鍵,喂養(yǎng)不當(dāng)不僅會(huì)影響寶寶的生理、體格、乃至智力發(fā)育,甚至?xí)绊懗赡昶诘慕】?,所以需要格外注意營養(yǎng)、衛(wèi)生保健、情感關(guān)愛、生活技能培養(yǎng)及智力開發(fā)。
 
  根據(jù)神經(jīng)精神發(fā)育過程及輔食添加特點(diǎn),又將“成長多維期”分為以下4個(gè)階段:1. 扶坐期(6-7月齡),2. 獨(dú)坐期(7-9月齡),3. 爬行期(10-12月齡),4. 站立扶走期(13月齡及以上)。
 
  寶寶在成長多維期內(nèi)發(fā)育速度十分驚人,需要補(bǔ)充全面又均衡的營養(yǎng),滿足感知覺、身體、智力各個(gè)方面的發(fā)育需求。
 
  孩子成長多維期 這些營養(yǎng)元素不可少
 
  寶寶在成長多維期內(nèi)發(fā)育迅速,媽媽一定要根據(jù)他的月齡和發(fā)育狀況給他提供“合身營養(yǎng)”:
 
  1.鐵
 
  寶寶6個(gè)月后,通過母體獲得的鐵元素基本消耗殆盡了,這時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充。如果寶寶攝入的鐵元素不足會(huì)造成寶寶患上缺鐵性貧血,甚至影響正常的行為和智力的發(fā)育。
 
  2.鈣
 
  寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育需要大量的鈣元素。缺鈣不但會(huì)影響骨骼發(fā)育導(dǎo)致寶寶無法長高,還會(huì)造成乳牙長不大影響正常飲食。
 
  3.鋅
 
  鋅元素是維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必需的微量元素之一。寶寶缺鋅不但影響免疫力和食欲,還會(huì)影響身體和大腦的正常發(fā)育。
 
  大家需要注意的是,寶寶滿6個(gè)月后,僅靠母乳不能攝入充足的微量元素。這時(shí)需要通過輔食加以補(bǔ)充,建議大家選擇營養(yǎng)米粉作為寶寶第一階段的輔食。比如亨氏鐵鋅鈣營養(yǎng)奶米粉,它采用綠色大米作為原材料,口感幼滑,非常適合剛接觸輔食的寶寶食用。
 
 
 
  4.維生素
 
  維生素有保持牙齦組織的健康,促進(jìn)牙齒發(fā)育完全作用。其中維生素D的作用更大:它不僅能牙齒和骨骼的發(fā)育,還能加快身體吸收鈣質(zhì),促進(jìn)保持神經(jīng)和肌肉興奮性的穩(wěn)定。如果寶寶缺少維生素D,有可能會(huì)讓寶寶患上軟骨病或佝僂病。
 
  建議各位媽媽在寶寶進(jìn)入獨(dú)坐期(7-9個(gè)月)后及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素。亨氏果蔬米粉就是一個(gè)很好的選擇,不僅口味眾多、營養(yǎng)豐富,而且不用擔(dān)心寶寶養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。
 
 
 
  大家還可以準(zhǔn)備亨氏面條,尤其適合站立扶走期的寶寶。它不僅含有鈣、鐵、鋅等礦物元素,還有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D和煙酸、葉酸,此外能使寶寶的咀嚼能力獲得鍛煉。
 
 
 
  各位媽媽,抓住寶寶成長多維期對(duì)寶寶成長十分重要,請(qǐng)?jiān)谡_的時(shí)間給他提供“合身”的營養(yǎng)元素吧!

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