在育兒的道路上,出現(xiàn)了某些疑問和難題的時候,很多沒有經(jīng)驗的爸爸媽媽在某些事情上面或者某一個時刻都是按照自己的意愿和認為去對待的。其實這樣的做法帶著些許的無奈和強人所難,爸爸媽媽在帶寶寶的過程中,也許是一個拉肚子、一次發(fā)熱、又或者是不吃飯、不睡覺、不喝水……相信這些生活中常出現(xiàn)的種種問題,難道的可不止一兩個父母吧!
其實,在育兒的過程中,很多沒有經(jīng)驗的爸爸媽媽都太過于小題大做了。就比如寶寶喝水的問題,什么時候該喝不該喝,很多爸爸媽媽都是懵懂的,可以說并不了解科學育兒和懂寶寶。在《美國兒科學實用喂養(yǎng)指南》中,對于爸爸媽媽們都在關(guān)心的寶寶如何正確喝水問題就做了一些建議,一起來看看吧!
寶寶如何正確喝水
就對于寶寶如何正確喝水?該不該給寶寶喝水?喝多少水的這些問題,我們需要根據(jù)和針對寶寶的不同月齡來具體說明:
1.一般來說,6個月以下的寶寶是不需要喝水的,要知道在母乳中和配方奶粉中都是有足夠的水分供寶寶吸收的,這個時候的寶寶們是無需額外喝水的;
2.而6個月以上的寶寶,因為已經(jīng)添加了輔食,對營養(yǎng)的需求更大,發(fā)育也更快。但是這個時候的主食依舊是母乳和配方奶粉,而添加的輔食中也是含有相應的水分的,因此可以酌情考慮每天補充100-180ml的水就行了,多了沒有好處;
3.當寶寶6個月之后會慢慢接觸輔食,從流動性食物到固體食物,其中不凡就有一些蔬菜和水果的搭配喂養(yǎng),當然在這些食物中也是含有水的;
4.很多爸爸媽媽過于的要求寶寶喝水,但是寶寶口不渴的情況下是不會主動要水喝的,而食物中也含有相應的水分,就比如說生菜的含水量占百分之九十五以,一般的水果含水量也都在百分之八九十以上;
5.因此,隨著寶寶的月齡逐漸遞增,寶寶對水的需求自然也會慢慢變大,太小的寶寶我們不去過于要求寶寶喝水,注意平時的喂養(yǎng)時間規(guī)律性以及輔食添加的時間順序等,寶寶在獲取營養(yǎng)的同時,水分也會得到補充。
溫馨提示:
當然,當寶寶的尿色偏黃、發(fā)黃的話,需要及時的補充水,除了晨尿之外;給寶寶喝的水最好就是白開水,最好不要給寶寶喝有味道的水,就比如飲料和水果汁等。只要寶寶尿液顏色正常的話就不需要額外補水,隨著寶寶的成長,飲食趨向大人化了之后,自然就會主動要求補水的。