現(xiàn)在市面米粉的種類(lèi)和品牌都很多,同時(shí)某些米粉的污點(diǎn)也存在。很多家長(zhǎng)都比較擔(dān)心米粉的質(zhì)量的問(wèn)題,所以為了避免這樣那樣的擔(dān)心,接下來(lái)教大家家庭自制嬰兒米粉的配方。
寶寶6個(gè)月之后就可以添加輔食了,輔食的添加對(duì)孩子的影響很大,所以輔食是個(gè)大問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要小心謹(jǐn)慎?,F(xiàn)在很多家長(zhǎng)都有這個(gè)心理,進(jìn)口米粉太貴,國(guó)內(nèi)米粉不讓人放心。
所以到了寶寶該添加輔食時(shí),它便成了家長(zhǎng)們的一大心病。沒(méi)關(guān)系,下面就教大家自制米粉,這樣你再不用為輔食添加而苦惱了。
家庭自制嬰兒米粉配方
1、首先建議大家購(gòu)買(mǎi)天然有機(jī)的糙米,回家之后將糙米浸泡半個(gè)小時(shí)接著淘洗干凈,然后將糙米晾曬干,并且細(xì)心的過(guò)篩,挑出里面的雜質(zhì)。
最后將曬干的糙米放進(jìn)輔食料理機(jī)中,攪拌成米粉即可。建議家長(zhǎng)可以網(wǎng)購(gòu)一些自封袋,將研磨好的米粉分別裝入袋子中,密封嚴(yán)實(shí),方便日后隨時(shí)食用。
2、自己制作的米粉保存了大米中的米油,這種米油對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)非常好,因?yàn)榭梢院芎玫谋Wo(hù)寶寶的胃,讓寶寶更好吸收消化,不會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。
3、其實(shí)目前市面上的米粉有些品牌是極好的,自制米粉不是不可以,但是長(zhǎng)期吃單一的米粉對(duì)寶寶的健康絕對(duì)是不利的。所以希望家長(zhǎng)們待寶寶7、8個(gè)月之后,這些米粉中便可以添加一些瓜果蔬菜還有補(bǔ)鐵的內(nèi)臟了。
4、很多家長(zhǎng)擔(dān)心進(jìn)口米粉貴,國(guó)內(nèi)米粉不好的現(xiàn)象。往年確實(shí)存在這樣的事情,但是隨著國(guó)情的改變,我們國(guó)內(nèi)對(duì)嬰幼兒產(chǎn)品的監(jiān)管已經(jīng)非常嚴(yán)格了。
國(guó)內(nèi)很多大品牌的米粉都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)問(wèn)題。還有現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口米粉的途徑和價(jià)格越來(lái)越明朗化,購(gòu)買(mǎi)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng),而且比較有名的進(jìn)口米粉也就幾十塊人民幣一盒。雖然米粉是消耗物,但是也不至于每餐都吃吧!
5、市面上好的米粉都是根據(jù)寶寶生長(zhǎng)所需科學(xué)研制和配制的米粉,他們添加了寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中所需要的各種維生素和微量元素,也強(qiáng)化了鈣鐵鋅的攝入。所以,想要孩子成長(zhǎng)的更好,營(yíng)養(yǎng)吸收的完善,還是得吃科學(xué)配制的米粉。
自制米粉很好,很健康也很衛(wèi)生,但是不建議長(zhǎng)期食用,這樣寶寶的健康得不到均衡的營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是不利的。希望家長(zhǎng)們可以通過(guò)正規(guī)的渠道,購(gòu)買(mǎi)大品牌值得信賴(lài)的米粉。