注意：嬰幼兒絕對不能多吃的20種食物(4)

不宜多吃食物、豬肝：

豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝，會使體內(nèi)膽固醇含量升高，成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。

不宜多吃食物、葵花籽：

葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。

不宜多吃食物、可樂飲料：

可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

不宜多吃食物、人參：

兒童食用人參會導(dǎo)致性早熟。

可導(dǎo)致兒童“性早熟”的食品

可入藥的大補類食品　包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。

不宜多吃食物、濃茶：

濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。切勿給嬰幼兒飲茶現(xiàn)代中西醫(yī)藥理研究表明，適量飲茶可以消脂減肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗御原子能輻射、增強微血管的彈性，預(yù)防心血管病、興奮神經(jīng)系統(tǒng)、加強肌肉收縮力等功效。