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注意:嬰幼兒絕對不能多吃的20種食物

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-08-27 12:19:32編輯:admin

嬰幼兒寶寶的飲食營養(yǎng)非常重要,特別是現(xiàn)在的孩子都喜歡吃零食,在這些零食當中有好多食品已列入了“垃圾食品”稱號,故而應(yīng)該遠離這些對寶寶不健康的食品。醫(yī)學(xué)專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。

不宜多吃食物、果凍:

果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成,這些物質(zhì)吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。

不宜多吃食物、咸魚:

各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝鹽,這種物質(zhì)進入人體后,會轉(zhuǎn)化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。

不宜多吃食物、泡泡糖:

泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。

不宜多吃食物、糖精:

大量食用糖精會引起血液、心臟、肺、末梢神經(jīng)疾病,損害胃、腎、膽、膀胱等臟器。

不宜多吃食物、豆類:

豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子,可促使甲狀腺素排出,結(jié)果體內(nèi)甲狀腺素缺乏,機體為適應(yīng)這一需要使甲狀腺體積增大。

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