酸奶現(xiàn)在作為一種深受大家歡迎的奶制品，其營養(yǎng)價值很是豐富，而且酸奶沒有太多的飲用禁忌，寶寶也是可以喝酸奶的。而且寶寶喝酸奶有很多好處，不僅可以補充營養(yǎng)，還能調理身體，還十分自然健康。雖然寶寶喝酸奶有數不清的好處，但是喝的時間不對也是白搭，反而有可能給寶寶帶來消化負擔，所以寶寶喝酸奶不能太早也不能太晚，那么寶寶幾個月能喝酸奶呢？
寶寶幾個月能喝酸奶
酸奶種類有很多，但是萬變不離其宗，酸奶都是經過鮮牛奶發(fā)酵而成的；所以酸奶含有牛奶的營養(yǎng)成分和蛋白質，并含有多種益生菌。寶寶喝酸奶可以改善腸胃消化和蠕動，通便潤腸、預防便秘；還能夠促進身體吸水營養(yǎng)，尤其是鈣和維生素；對緩解寶寶積食和腸胃脹氣有很好的效果。但是酸奶并不比輔食好消化到哪去，所以寶寶太小輕易也喝不得。
一般給寶寶喝酸奶要等到1歲之后，因為酸奶經過發(fā)酵其中的蛋白質和微量元素以及礦物質比一般的奶粉或是牛奶要高出一倍，也就意味著寶寶需要有更強的消化能力和代謝能力去消化吸收酸奶。一般在寶寶1歲之后才可以滿足這個條件，1歲以內很容易因為消化代謝慢對腎臟和脾胃帶來損傷。如果寶寶對牛奶過敏，那喝酸奶的時間還要酌情延后，并提前試敏。
寶寶喝酸奶注意事項
1.剛開始喝酸奶最好選擇原味酸奶，營養(yǎng)簡單一些；并且最好選擇質感稀一些的酸奶，慢慢調節(jié)寶寶口感和適應能力。
2.在剛開始喝酸奶階段，一定要少喝，寶寶每天喝50ml-100ml的酸奶即可，酸奶過量會刺激腎臟代謝。
3.寶寶喝酸奶不宜空腹喝，高濃度的胃酸會降低甚至抹殺乳酸菌和益生菌的活性，使酸奶失去效用；而且對消化也有影響。
4.寶寶喝酸奶后，媽媽要注意觀察寶寶的排便情況；一般寶寶沒有排便異?；蚴禽p微腹瀉時，才可以繼續(xù)給寶寶喝酸奶。
綜上所述，寶寶喝酸奶最好等到1歲之后，當然如果寶寶身體發(fā)育和代謝水平比較好可以提前1個月嘗試性喝酸奶；如果寶寶對牛奶過敏，也要延后喝酸奶的時間。寶寶喝酸奶雖然有很多好處，但也不能只喝酸奶，還要注意飲食和營養(yǎng)的均衡，奶粉和輔食是不能少的，并且還要注意寶寶喝酸奶的注意事項。
