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1-12個(gè)月嬰兒寶寶睡眠完全手冊(cè)(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-08-27 12:07:05編輯:Chen

煩惱4:夜驚夜啼讓我擔(dān)心不已

“我的寶寶在睡眠時(shí)常常突然大哭起來,就像是在做惡夢(mèng)一樣,有時(shí)還會(huì)四肢抖動(dòng),時(shí)常搖頭、抓耳我非常擔(dān)心我的寶寶是不是生病了或缺乏某種維生素。這樣的情況我要去看醫(yī)生嗎?”

解決方案

掃除睡眠煩惱關(guān)鍵點(diǎn):分清孩子夜哭的原因

為您支招:

在排除了寶寶不是因?yàn)轲囸I、衣服過緊、大小便等等原因外,寶寶在睡著后突然大聲啼哭。這在醫(yī)學(xué)上稱為嬰兒夜間驚恐癥。如果孩子沒有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如驚恐、勞累等引起的。嬰兒睡覺時(shí)四肢抖動(dòng)。這一般是白天過度疲勞所引起的,不必?fù)?dān)心。需要注意的是,嬰兒睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)是正常反應(yīng);相反,若是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當(dāng)心可能是耳聾。 

嬰兒睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒。嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應(yīng)該及時(shí)檢查嬰兒的耳道有無紅腫現(xiàn)象,皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn),如果有的話,及時(shí)將嬰兒送醫(yī)院診治。 

1-12個(gè)月嬰兒寶寶睡眠完全手冊(cè)

 

煩惱5:頻繁地翻身、哭鬧

“我的孩子每晚睡覺總睡不穩(wěn),翻來覆去的,睡上一兩個(gè)小時(shí)就開始動(dòng),一分鐘不到就又轉(zhuǎn)向另一邊。要是不把她抱起來拍一拍,她就醒來哭;拍一拍放下,睡上一兩個(gè)小時(shí)又開始動(dòng)了。不知道為什么孩子總是無法達(dá)到熟睡狀態(tài)?”

解決方案

掃除睡眠煩惱關(guān)鍵點(diǎn):嬰兒還做不到一覺熟睡到天亮。

人類睡眠有快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠兩種基本形態(tài)。兩種睡眠形態(tài)多次交替進(jìn)行,孩子睡眠也遵循這個(gè)規(guī)律。不過,他們的快速眼動(dòng)睡眠比成人要多。新生兒的快速眼動(dòng)睡眠占整個(gè)睡眠時(shí)間的1/2,3歲時(shí)占1/3,成人則占1/4。有研究認(rèn)為,兒童正是通過快速眼動(dòng)睡眠,使得大腦得以發(fā)育成熟。

為您支招:細(xì)致區(qū)分寶寶的睡眠動(dòng)靜

在寶寶有動(dòng)靜的時(shí)候,你先靜下心來聽一聽,什么聲音是睡眠時(shí)發(fā)出的,什么聲音表明寶寶睡醒了,他需要你。如果寶寶只是翻身或哼哼一會(huì)兒,但沒有醒,你只需輕輕地把手放在他身上;如果他還安靜不下來,你可以輕輕地?fù)崦蚺呐乃?/p>

貼心叮嚀:寶寶頻繁翻身的其他可能原因有床墊不舒服或被子太厚、.睡覺時(shí)穿的衣服不舒服、睡前吃得太多。

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