學(xué)齡前寶寶的睡眠時(shí)間（10~12 小時(shí)）
學(xué)齡前孩子在睡覺的問題上仍然會(huì)有反復(fù)：有的時(shí)候他會(huì)十分抵制上床睡覺，有的時(shí)候他會(huì)一次又一次地 從床上跳下來(lái)，并以此來(lái)檢驗(yàn)?zāi)愕哪托某潭?與從前有所不同的是，現(xiàn)在他 會(huì)同你爭(zhēng)論和討價(jià)還價(jià)了。
到了這個(gè)年齡，大部分的孩子在 白天已經(jīng)不睡覺了。如果他們偶爾睡 午覺的話，晚上的睡眠時(shí)間就會(huì)減 少。他們一般在晚上會(huì)睡10 ～12小時(shí)。
如果你需要一大早就把孩子從床上叫起來(lái)，那么他在晚上就需要早一點(diǎn)睡，或需要在白天小睡，這樣才能 夠有一個(gè)比較均衡的作息時(shí)間。盡量 避免在周末的時(shí)候調(diào)整上床睡覺的時(shí) 間，否則到了星期一他會(huì)很難調(diào)整回 來(lái)的。
1歲半寶寶最佳睡眠時(shí)間
到了這個(gè)年齡，一般晚上就不會(huì) 再醒了，因?yàn)榇蟛糠值膶W(xué)齡前孩童已 經(jīng)學(xué)會(huì)了自己重新入睡。而且他們也 開始能夠記得自己做過的夢(mèng)了，還會(huì)用很生動(dòng)的語(yǔ)言向你描述它們。關(guān)于夢(mèng)的具體內(nèi)容，你不要太過認(rèn)真，除 非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。
小編的話：以上是關(guān)于寶寶睡眠時(shí)間的分享，相信寶寶自出生以來(lái)很多都存在著這一難題，然而有很多新晉麻麻不知道如何調(diào)節(jié)這一現(xiàn)象，以至于弄得自己精疲力竭，無(wú)法休息好的常有狀態(tài)。其實(shí)，這一切都是可以控制的調(diào)配的，針對(duì)孩子各種鬧覺，不睡，我們應(yīng)該找到一些合理的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，經(jīng)過多次培養(yǎng)習(xí)慣之后，相信寶寶就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣了。
