寶寶白天睡覺晚上不睡覺怎么辦？寶媽經(jīng)驗談：
寶寶白天睡覺晚上不睡覺怎么辦
媽媽說：很多小孩都這樣的，白天孩子想睡覺的時候可以給他洗澡，按摩胳膊腿，晚上燈光調暗，換尿布要快并且盡量不逗他。
媽媽說：白天盡量少睡（不是不讓睡）晚上你規(guī)定的睡眠時間前五個小時別讓她睡，講故事或唱歌哄她睡。應該能一覺睡到天亮。
媽媽說：很正常，寶寶出生1到3個月期間，吃了睡，醒了吃，根本無所謂白天和黑夜，因此，要想寶寶晚上好好睡，則只好改變寶寶的睡眠習慣，白天多和寶寶玩耍，有條件的話讓寶寶多曬曬太陽，慢慢就好了。
媽媽說：寶寶一般在兩個月后差不多就能調整過來了，還有就是下午讓他睡夠了就給他玩，陪他說話什么的，讓他累不要非要讓他睡覺不可。給他洗澡也是個好辦法喲
媽媽說：寶寶現(xiàn)在才剛從媽媽肚子里面出來 還分辨不出白天和黑夜的區(qū)別呢 所以睡眠也就沒有規(guī)律 寶媽要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)寶寶良好的作息習慣 在白天的時候可以抱抱寶寶走走 看看鮮艷的圖畫還有玩具搖鈴之類的 讓寶寶少睡一些 到晚上的時候注意給寶寶營造安靜的睡眠環(huán)境 燈光也要調整的暗一些 讓寶寶意識到晚上到了該睡覺了 慢慢的他就會知道白天和黑夜的區(qū)別了 就不會晚上不睡覺了
媽媽說：這是黑白天顛倒，白天多跟他玩玩，晚上把燈光弄的昏暗點，我家寶寶剛出生時也是這樣，回家糾正好幾天～～～
媽媽說：是睡顛倒了，白天多鬧鬧寶寶。下午四點之后就算是睡著不睜眼，也給寶寶說話，動動寶寶的胳膊腿兒，能鬧醒最好。堅持讓寶寶七點再睡，睡之前可以給寶寶吃的飽飽的，然后洗個澡，條件不允許也可以洗洗腳，然后給寶寶做做扶觸！如果寶寶夜里醒了，不要跟寶寶說話，攬到懷里吃奶，一會兒就又睡了。我家寶寶兩天就調整過來了
媽媽說：書上說是你孕期都晚睡，寶寶出生后就會這樣，這要好一斷時間才調的過來呢。白天讓他睡的環(huán)境別太安靜了，晚上就要特別安靜，慢慢他自己就會調過來的
媽媽說：一般孩子大點，就能好些。但是睡眠習慣也需要逐漸養(yǎng)成，你不要著急。白天可以讓他多活動，盡量保證上午，下午，都睡覺，每次睡覺時間不宜超過1個半小時或者過長。還有些建議你可以試一下：
1）入睡前1小時開始洗澡換尿布；
2）給寶寶按摩皮膚；
3）入睡前半小時喂奶，避免目光接觸；
4）房間安靜，留點微弱燈光；
5）把寶寶放在床上；
6）保證固定睡眠時間；
7）唱催眠曲或輕松拍打；
8）不宜讓寶寶過熱等等。這些方法你可以嘗試，但每個寶寶狀況不同，現(xiàn)在你的寶寶還小，睡眠習慣還是能養(yǎng)成的，慢慢來，肯定能行。我的寶寶也是大點了，睡眠也就好些了。需要時間，而且寶寶也有階段性的培養(yǎng)。別著急。
