3、刮大椎穴
孩子經(jīng)常咳嗽,是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,這個地方會出現(xiàn)紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
6、搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。這對應(yīng)的是孩子的消化道, 對于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機(jī)能會比較健康。
提醒:按摩時要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng) 。家長給孩子按摩或刮痧時,一定要注意不能有穿堂風(fēng),不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧,等于是促進(jìn)了血液循環(huán),毛孔是張開的,這個時候有風(fēng)邪進(jìn)來,反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關(guān)上,然后再進(jìn)行治療。
比如說孩子肺有熱了,在肺這兩個地方,給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個地方,家長經(jīng)常給他搓一搓,孩子會感覺非常舒服。對于身上這些穴位,能夠經(jīng)常刺激它,讓經(jīng)絡(luò)更通一些,免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
經(jīng)常給孩子做按摩,不僅長個兒而且不愛生病。
幾個關(guān)鍵部位是:
十個手指的側(cè)面、手心、腳心:經(jīng)常搓搓,可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè):促進(jìn)血液循環(huán),關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給,健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經(jīng)走行之處,促進(jìn)智力發(fā)育。
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