第三、要防“火”
作為孩子的母親,防“火 ”意識要強,發(fā)現(xiàn)火苗,及時熄滅,避免后患。這里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。老百姓常說:“小孩子就怕有火,有火才會生病。”兒童屬“純陽之體”,生命力旺,新陳代謝,生長發(fā)育迅速,容易出現(xiàn)陰陽失衡,陽盛火旺即“上火”的現(xiàn)象。
而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季,每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶“上火”的高發(fā)期,因此這幾個節(jié)骨眼兒,孩子也最能折騰家長。要是能保證孩子體內(nèi)沒有火,基本上,當?shù)鶍尩囊膊粫?jīng)?;鸺被鹆堑乇е⒆由厢t(yī)院了!
火,一般不是一下子著起來的,孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的,一般都有征兆可以發(fā)覺。
中醫(yī)講:每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方---
1. 肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內(nèi)有熱時,就會呈現(xiàn)紅色,顏色越深,說明體內(nèi)火越大。
一旦發(fā)現(xiàn)是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了??傊欢ㄊ呛⒆酉矚g的,能接受的,但不要太寒性的食物。
這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,盡量不吃,快餐更是要絕對禁止。
2. 眼角:如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發(fā)脾氣,不聽話??梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
3. 舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅,說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。
祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好 素炒、蒸,不要用多油。
4. 嘴角:仔細觀察,有些孩子經(jīng)??诮怯?ldquo;白茬兒”,是口干引起的,說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃,給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。