5. 大便:每次孩子大便時(shí),家長都應(yīng)觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費(fèi)力才便出來,大便又不是軟黃便,同時(shí)還有口臭,那就是有胃火了。
盡量給孩子空空胃,少吃點(diǎn),喝點(diǎn)小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。
6 手心:經(jīng)常牽著孩子小手時(shí),就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質(zhì)弱,還不能用寒性大的食物,傷著了,反而更難辦。
給他捏捏脊,搓搓腳心,是個(gè)不錯(cuò)的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子,是不需要用藥的,只需小兒推拿就可解決問題.
寶寶"火"來誰擋? 媽媽學(xué)做私人按摩師
一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上火現(xiàn)象,家長要及時(shí)給孩子“滅火”。推薦一套按摩去火的方法,“對8歲以前的小孩,用推拿按摩的方法是最好的。記得一個(gè)中醫(yī)說過一句話,他說小孩子是純陽之體,能治他的病的藥就在他身上,‘身上自有大藥’。
1、捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個(gè)地方有熱,這個(gè)地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個(gè)特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會(huì)下去。