第二,防“旱”
都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因為孩子含水比成人多,大約75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點兒水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一個重要原因,就是說,孩子在該喝水的時候,沒有及時喝上水。
一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點稀的,上午還要吃水果,白天出去玩,也要隨身帶著水,最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水,這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”,這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水原則,會讓他受用一輩子!因為身體有了足夠的水,才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),不會出毛病。
每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦后,從大椎一直往下摸,如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對應(yīng)的是肺,那么孩子肺內(nèi)有熱,就要想辦法把肺火祛了;
看看是不是大便干了,要是干,就得瀉瀉,吃點百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點香油冰糖水也行,要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當(dāng)煮點魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過尿給排出去。
要想讓孩子少遭罪,當(dāng)媽的得多受累。”想想看,是不是這個理兒?但是,話說回來,就是上面說的這點累,應(yīng)該還是比伺候發(fā)燒生病的孩子要輕松多了,至少你在做這幾點時,心情是愉悅的,不僅防病,還能與孩子增進(jìn)親子之情。
而且,哪個當(dāng)媽的即使再能吃苦受累,也不愿意遭那個看著孩子受苦,自己心靈倍受煎熬與折磨的罪?。?nbsp;