新手媽媽產(chǎn)后漲奶怎么辦 怎么緩解產(chǎn)后漲奶困擾

有數(shù)據(jù)顯示，80%的母乳媽媽都有患過乳腺炎，而哺乳期乳腺炎的最大原因就是漲奶。

而漲奶，是不少新手媽媽在哺乳的過程中會遇見的事情。產(chǎn)后漲奶對于新手媽媽來說真的不僅是件很痛苦的事情，還很尷尬。

但是呢，媽媽們也不用著急，小編為大家收集了不少緩解漲奶反而方法，大家一起看看，然后馬上試試哦~~

漲奶是怎么一回事?

漲奶最常見于產(chǎn)后頭一周。當體內(nèi)荷爾蒙水平發(fā)生變化，乳房開始分泌較多奶水時，媽媽的乳房可能就會膨脹并增大。乳房象是充滿了奶水，如同氣球灌水后開始膨脹。

其實漲奶不僅僅是乳汁的儲存。哺乳開始時，流向乳房的血液會增加。乳房組織的液體積聚即造成充血膨脹。幸好媽媽的身體適應(yīng)泌乳過程后，腫脹程度會相應(yīng)減輕。您的乳房在整個哺乳期間，即使是乳房大量分泌乳汁時，也不會永遠如此飽脹。

漲奶解決方法

1、白天黑夜都要頻繁授乳。

嬰兒強勁而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生兒每天24小時內(nèi)必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。