夏天是一個(gè)吃西瓜吃玉米的季節(jié)，大街上隨處可見(jiàn)都是花好的西瓜以及煮好的玉米。而玉米也是我們眾所周知的一種幫助腸胃蠕動(dòng)的食物了，所含有的熱量也不高，是大家減肥很受歡迎的一種食物了！不過(guò)玉米也有一種弊端，就是不好消化！玉米不好消化應(yīng)該是大家都知道的一種常識(shí)吧！很多成年人在吃了玉米以后都難以消化，出現(xiàn)一些不好的癥狀！更何況是剛剛出生不久，腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完全的寶寶呢？對(duì)于新生的寶寶來(lái)說(shuō)，這種負(fù)擔(dān)真的是太大了，很有可能造成一些不要的結(jié)果！不過(guò)玉米里面含有的維生素是非常多的，適量的吃一些玉米對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常好的，那么寶寶吃玉米好消化嗎？本文就給大家?guī)?lái)了玉米好消化的做法，趕緊來(lái)看看??！
小孩吃玉米好消化嗎？
玉米里面含有豐富的纖維素，可以幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，但是因?yàn)橛衩椎念w粒太大，對(duì)于腸胃功能不太好的寶寶來(lái)說(shuō)，是有一定的負(fù)擔(dān)的，所以我們?cè)诮o寶寶吃玉米的時(shí)候，應(yīng)該注意控制玉米的量，以及吃玉米的方式！避免給寶寶的腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，造成一些沒(méi)有必要的傷害！另外，玉米和胡蘿卜一樣，如果吃的太多，很有可能會(huì)造成寶寶皮膚發(fā)黃的情況！大家一定要注意了~
玉米怎樣做給寶寶吃？
玉米泥
材料：雞蛋1個(gè)，玉米粒40克。
適合5個(gè)月以上的寶寶
做法：
1 將雞蛋洗凈，放入鍋中，加適量水，中火煮10分鐘。取1/2蛋黃，備用。
2 將玉米粒洗凈，用攪拌器打成蓉。
3 將玉米蓉放入鍋中，加適量水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。
4 將蛋黃倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火不停地?cái)嚢?，直至煮沸即可?/p>
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蛋黃中富含鐵，玉米種富含卵磷脂，而且玉米所含的鈣、磷、鐵等元素均高于大米尤其是玉米中含有較多的谷氨酸，能提高寶寶的免疫力。
