3歲是小孩子們成長的一個重要分水嶺，絕大多數(shù)孩子在這個階段已經(jīng)進入學(xué)齡時期，在幼兒園開啟了新的認知生活。這個時候令家長們擔(dān)心的事也特別多，最讓媽媽們不放心的就是孩子的飲食問題，生怕自己的寶寶營養(yǎng)不良，可是3歲的寶寶會不會營養(yǎng)不良，如果真是營養(yǎng)不良應(yīng)該怎么辦呢？
3歲寶寶營養(yǎng)不良
3歲寶寶身高體重發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
3歲男寶寶標(biāo)準(zhǔn)的身高在87.7-102.5厘米左右，體重標(biāo)準(zhǔn)為10.9－17千克左右。
3歲女寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身高在90.2-98.1厘米左右，體重標(biāo)準(zhǔn)為12.6-16.1千克左右。
如何知道寶寶是否營養(yǎng)不良
專家認為如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體重標(biāo)準(zhǔn)值低20%以上就可以判斷為營養(yǎng)不良。
幼兒營養(yǎng)不良多表現(xiàn)為逐漸消瘦，體重減輕，身高增長緩慢，但也有部分兒童因主要為蛋白質(zhì)攝入不足，可表現(xiàn)為凹陷性水腫，多見于面部、下肢，嚴(yán)重者可全身浮腫，而體重減輕不顯著。營養(yǎng)不良兒童大多精神萎靡，反應(yīng)遲鈍，不喜歡活動，食欲低下。也有一些以消瘦為主的兒童表現(xiàn)為煩躁不安，時時哭吵，精神緊張，睡眠短暫等等。
如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀，一定要先分辨出孩子是因為什么原因造成的營養(yǎng)不良，然后再對癥下藥。
幼兒疾病也是造成營養(yǎng)不良的一個重要原因，容易影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗。引起營養(yǎng)不良的常見疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結(jié)核病、麻疹、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形(如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等)和嚴(yán)重的先天性心臟病均可致喂養(yǎng)困難。
