天氣逐漸變冷，為了能讓寶寶溫暖過(guò)冬，媽媽當(dāng)然會(huì)主動(dòng)的為寶寶添加上厚厚的衣服。就連平時(shí)幾本不用的帽子和圍巾也在這個(gè)冬季派上了用場(chǎng)。
甚至好些家長(zhǎng)習(xí)慣性的把孩子“關(guān)”在屋子里取暖。就算是偶爾要出門(mén)，也是把寶寶裹得像個(gè)粽子一樣，活動(dòng)起來(lái)都困難。
看著寶寶穿著厚實(shí)，媽媽心里終于放心了，這下寶寶該不會(huì)著涼引起感冒或腹瀉了吧！
衣服穿越厚，寶寶就越不容易感冒嗎？整天不出門(mén)，就是最好的過(guò)冬方式嗎？寶寶過(guò)冬誤區(qū)，媽媽你中了幾招？
寶寶過(guò)冬誤區(qū)一、多吃補(bǔ)品，高熱量肉類(lèi)更有助于溫暖過(guò)冬？
很多爸爸媽媽認(rèn)為冬天應(yīng)該要給孩子補(bǔ)一補(bǔ)，可是應(yīng)該要怎么補(bǔ)呢？可不是一味的給孩子吃補(bǔ)品，吃各種肉類(lèi)哦！這樣不僅不能讓孩子抵御嚴(yán)寒，更可能養(yǎng)出一個(gè)胖嘟嘟的小胖子。
寶寶過(guò)冬正確做法：其實(shí)，寶寶本身機(jī)體會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的變化而自行釋放所需的熱量，冬天和其他季節(jié)在熱量的需求上差異并不大，所以沒(méi)有必要刻意增加高脂肪食物。
此冬季要多給寶寶吃一些根莖蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯，以及青菜、大白菜等，保證無(wú)機(jī)鹽的供給。
另外，冬季媽媽挑選寶寶的食物，還應(yīng)以溫?zé)嵝缘氖称窞橹?。適于冬季吃的水果：例如，蘋(píng)果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、橘子等；適于冬季吃的動(dòng)物性食品：例如，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚(yú)、蝦等。豆制品是冬季菜肴很好的原料，例如，豆腐干與紅燒肉同煮，內(nèi)酯豆腐做肉羹或魚(yú)羹、白菜豬肉豆腐煲等，都是適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)佳肴。
