說(shuō)到白頭發(fā),我們首先就聯(lián)想到老年人,人老了頭發(fā)會(huì)變白,這是正常的生理現(xiàn)象。也有的中年人由于精神壓力過(guò)大、過(guò)于勞累,一夜之間就長(zhǎng)出幾根白頭發(fā)。年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)代表身體出現(xiàn)了問(wèn)題,要及時(shí)改善身體狀況。
但是大千世界無(wú)奇不有,嬰幼兒的頭發(fā)大多都是黑色或者有點(diǎn)偏黃,為什么有的寶寶突然冒出一根白色的頭發(fā)呢?這讓爸爸媽媽們都驚呆了!嬰幼兒長(zhǎng)白頭發(fā)主要是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,提示家長(zhǎng)該給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)啦!
寶寶有一根白頭發(fā)的原因
1、考慮是否缺銅
缺銅會(huì)引起嬰幼兒白發(fā),黑發(fā)含銅高于白發(fā)、黃發(fā)含銅高于白發(fā);因此,缺銅是引起頭發(fā)變的主要原因。多吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類(lèi)、燕麥等含銅量高的食物;少食高糖、生肉,不新鮮食品、維生素C等妨礙銅吸收的食物,不要直接補(bǔ)充銅劑,因需要量與中毒量接近,非常危險(xiǎn)。
2、若數(shù)量較多,考慮缺鋅
嬰幼兒出現(xiàn)白發(fā),如果數(shù)量較多,考慮鋅元素、維生素B以及葉酸的缺乏。要多給孩子多吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的食物。如核桃、豬肝、羊肉、雞蛋、小米、各種綠色葉類(lèi)蔬菜。
(下頁(yè):讓寶寶頭發(fā)烏黑濃密的4個(gè)方法)