說(shuō)到白頭發(fā)，我們首先就聯(lián)想到老年人，人老了頭發(fā)會(huì)變白，這是正常的生理現(xiàn)象。也有的中年人由于精神壓力過(guò)大、過(guò)于勞累，一夜之間就長(zhǎng)出幾根白頭發(fā)。年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)代表身體出現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)改善身體狀況。
但是大千世界無(wú)奇不有，嬰幼兒的頭發(fā)大多都是黑色或者有點(diǎn)偏黃，為什么有的寶寶突然冒出一根白色的頭發(fā)呢？這讓爸爸媽媽們都驚呆了！嬰幼兒長(zhǎng)白頭發(fā)主要是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，提示家長(zhǎng)該給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)啦！
寶寶有一根白頭發(fā)的原因
1、考慮是否缺銅
缺銅會(huì)引起嬰幼兒白發(fā)，黑發(fā)含銅高于白發(fā)、黃發(fā)含銅高于白發(fā)；因此，缺銅是引起頭發(fā)變的主要原因。多吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類(lèi)、燕麥等含銅量高的食物；少食高糖、生肉，不新鮮食品、維生素C等妨礙銅吸收的食物，不要直接補(bǔ)充銅劑，因需要量與中毒量接近，非常危險(xiǎn)。
2、若數(shù)量較多，考慮缺鋅
嬰幼兒出現(xiàn)白發(fā)，如果數(shù)量較多，考慮鋅元素、維生素B以及葉酸的缺乏。要多給孩子多吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的食物。如核桃、豬肝、羊肉、雞蛋、小米、各種綠色葉類(lèi)蔬菜。
（下頁(yè)：讓寶寶頭發(fā)烏黑濃密的4個(gè)方法）
