天冷了，要記得給孩子多加點(diǎn)衣裳，免得被凍感冒了，這是我經(jīng)常從爸爸電話中聽到的話語。是啊，天氣變冷了，防凍的唯一辦法就是多穿點(diǎn)衣服?？墒?，衣服真的穿得越多越好嗎？
走在外面，也經(jīng)常看到被包裹得無法動(dòng)彈的孩子，過多的衣物造成手腳難以施展，以致孩子因行動(dòng)不便而不愿運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量減少，自然食欲也會(huì)減退，從而影響孩子正常的生長發(fā)育。而過度保暖的另一個(gè)結(jié)果是，孩子被層層包裹，整個(gè)冬天的運(yùn)動(dòng)量都受到限制，造成運(yùn)動(dòng)遲緩。
冬季保暖，孩子穿衣要適度
即使寒冷的冬天，穿衣時(shí)也最好將孩子的手露出來，要隨時(shí)保證孩子的手得到功能鍛煉。而如果怕把孩子的手凍著而讓他戴上厚厚的手套，同樣可能會(huì)導(dǎo)致手因缺乏運(yùn)動(dòng)以致功能發(fā)育遲緩而影響腦的發(fā)育。
平時(shí)給孩子穿衣的厚度要根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，按氣溫變化合理地為孩子增減衣服，決不能隨心所欲想給他穿什么就穿什么，更不能由孩子任性而定。兒童生性好動(dòng)，他們不愿穿太多的衣服，以免活動(dòng)不靈活，若穿得太少卻容易使孩子感冒。
冬季保暖，除了穿衣還可從這幾方面入手
孩子如何適應(yīng)冬季氣溫變化，增強(qiáng)孩子抗寒能力？家長不僅僅要在衣著上花心思，要平安度過冬天，還必須從多個(gè)方面進(jìn)行考慮，如注意孩子保暖，隨著氣溫的變化來調(diào)節(jié)開窗時(shí)間，保持室內(nèi)溫度并定時(shí)通風(fēng)，特別要注意的是孩子在睡覺時(shí)不宜離窗太近，避免室內(nèi)兩個(gè)窗同時(shí)打開造成空氣對(duì)流。
由于孩子睡覺時(shí)易蹬掉被子，有的家長就給孩子穿著毛衣睡，以防止感冒，這種方法是不科學(xué)的，睡覺時(shí)若穿得太多，早上起床后就會(huì)過多加衣服，這樣不利于孩子的健康。
父母?jìng)儽仨毭芮杏^察孩子的心理變化，適當(dāng)給孩子安排一些有益的活動(dòng)，盡量少去公共場(chǎng)所人多的地方，以免出現(xiàn)一些不必要的影響。若要小兒安，待有幾分饑和寒，過多的食入，過多的衣著，不合理的配戴只會(huì)多衣多寒，希望父母?jìng)儼盐蘸贸叨龋尯⒆禹樌冗^寒冷的冬季。
