護理小寶寶可不是件容易的事，尤其是缺乏育兒經(jīng)驗的新手爸媽，在照顧寶寶往往會出現(xiàn)一些小差錯，相信大部分的父母都曾經(jīng)遭遇過寶寶晚上睡覺踢被子的情況。寶寶晚上長期踢被子不僅會導致生病感冒，同時媽媽也會因頻繁起夜而休息不好，這可如何是好呢？其實，寶寶由于處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期，精力非常旺盛，所以即使在睡夢中也會出現(xiàn)不自覺的大幅度動作。那么，針對寶寶踢被子有什么妙招呢？
寶寶踢被子有什么妙招
1.被子不宜過厚
寶寶適宜的溫度與大人有所差異，如果寶寶睡覺時蓋的被子過厚或者穿的衣服過多，在睡覺時就會出現(xiàn)發(fā)熱出汗的情況，這樣就容易踢被子，所以寶寶睡覺時最好不要穿的過多，被子以舒適為宜，最好是選用綿柔輕暖的被子，這樣才能讓寶寶睡的更舒適。
2.保證安靜的睡眠環(huán)境
有些父母會在寶寶睡覺的房間留一盞燈光，其實這種燈光會造成寶寶睡眠不安穩(wěn)，從而產(chǎn)生不自覺的手腳動作，這樣就會非常容易踢掉被子，所以家長可以在寶寶熟睡后關(guān)掉所有燈光，保持臥室的安靜，讓寶寶可以睡的更安穩(wěn)自然就不會出現(xiàn)踢被子的情況。
3.保證臥室的溫濕度
家長可以在適宜的季節(jié)給寶寶的臥室開空調(diào)，尤其是在氣溫較低的季節(jié)空調(diào)能夠有效的保持臥室內(nèi)的溫度，但是建議家長在開空調(diào)的同時可以使用加濕器，保持空氣中的濕度，避免干燥的空氣會孩子的呼吸系統(tǒng)造成影響。
4.定時保健
如果寶寶長期出現(xiàn)拉肚子的情況，家長一定要及時排出疾病的因素，由于一些蛔蟲病、小兒肺炎等疾病的因素孩子不僅會出現(xiàn)踢被子的現(xiàn)象，同時還會伴隨哭鬧和睡眠不安的情況，所以建議家長定時帶寶寶進行身體檢查，如果是疾病的因素需要及時的治療。
5.準備睡袋
家長可以為寶寶專門選購可拆卸的睡袋，而且可以隨時改裝成背心式，即使夏天也可以使用，這種睡袋能夠有效防止寶寶因踢被子而著涼的情況。
其實，寶寶睡覺踢被子是種十分常見的情況，大部分的爸媽都會經(jīng)歷這種現(xiàn)象，但是寶寶踢被子可能會引發(fā)一些嚴重的后果，所以家長一定要采取方法來及時的應對，這樣才能呵護寶寶的健康成長。
