說(shuō)夢(mèng)話其實(shí)在日常生活中并不少見(jiàn)，甚至我們身邊也有不少說(shuō)夢(mèng)話的人，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)說(shuō)夢(mèng)話非常正常，當(dāng)睡眠狀態(tài)不佳或者遭受巨大的精神壓力時(shí)就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況。但是有些家長(zhǎng)卻忽然發(fā)現(xiàn)自己的孩子最近也有說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象出現(xiàn)的非常頻繁，這讓很多家長(zhǎng)都感到非常著急，認(rèn)為孩子是否因?yàn)樯〔艜?huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況。那么孩子經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是什么導(dǎo)致的呢？是不是體內(nèi)缺乏什么呢？
小孩說(shuō)夢(mèng)話是缺什么嗎
一般情況下偶爾說(shuō)夢(mèng)話并不能代表孩子體內(nèi)缺乏什么，但是如果孩子長(zhǎng)期出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象那么就要考慮體內(nèi)是否缺乏鈣等其它微量元素，當(dāng)缺乏微量元素時(shí)會(huì)造成血鈣的降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)從而出現(xiàn)睡眠過(guò)程中說(shuō)夢(mèng)話，甚至睡眠狀態(tài)不佳的情況。針對(duì)這一類的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充適量的鈣和維生素D，以免缺鈣造成身體發(fā)育不良。
小孩說(shuō)夢(mèng)話的其它原因
1.睡前過(guò)于興奮
有些孩子在睡前看電視或者進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成大腦皮質(zhì)過(guò)于興奮，即使在睡夢(mèng)中大腦也久久不能放松所以會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況，所以家長(zhǎng)要督促孩子在睡覺(jué)前不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)以及看電視，以免影響正常的休息。
2.白天情緒不佳
有個(gè)別的寶寶在白天遭受了一些不開(kāi)心的事時(shí)，到了晚上就有可能在腦海中重復(fù)回放，導(dǎo)致大腦在睡夢(mèng)中也處于精神緊繃的狀態(tài)，對(duì)于這一類的孩子家長(zhǎng)平時(shí)一定要細(xì)心觀察，及時(shí)的疏導(dǎo)開(kāi)解孩子。
3.肝火旺盛
肝火旺盛的孩子就會(huì)出現(xiàn)兒童神經(jīng)癥以及神經(jīng)功能不穩(wěn)定，這類兒童就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)睡夢(mèng)中說(shuō)話或者睡眠不穩(wěn)定的情況，對(duì)于這一類的孩子家長(zhǎng)要特別注意孩子的日常飲食，避免使用過(guò)于辛辣刺激的食物，慢慢會(huì)有所改善。
4.飲食不均衡
孩子在白天暴飲暴食，導(dǎo)致積食或者消化不良時(shí)也會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況，所以晚餐不宜讓孩子吃的過(guò)飽，一些面類等固體食物建議在睡前少吃，尤其是在睡前的3個(gè)小時(shí)內(nèi)一定不能吃任何食物。
孩子說(shuō)夢(mèng)話也可能是大腦處于發(fā)育完善的階段，如果孩子的精神狀態(tài)正常，有規(guī)律的大小便，飲食也規(guī)律，那么就屬于正產(chǎn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)多觀察即可。
