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給寶寶添加輔食的八個注意事項

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-09-02 11:04:28編輯:admin

孩子大了不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都要給孩子斷奶,過渡到一日吃三餐,給寶寶吃的三餐應是嬰幼兒餐,如軟面條、軟米飯等。為了使寶寶攝入全面的營養(yǎng),還要給寶寶吃豬肉、豬肝、禽肉、蛋、豆制品、各類蔬菜等。母乳喂養(yǎng)的孩子斷奶后,還應給孩子吃營養(yǎng)奶粉,主要當點心吃,本身就用營養(yǎng)奶粉喂養(yǎng)的孩子還需繼續(xù)吃營養(yǎng)奶粉,營養(yǎng)奶粉也應當點心吃。

在給孩子添加輔食時要注意:

1.父母在給寶寶添加輔食時最多的就是蛋黃。其實含鐵量豐富的魚肉、豬肝、雞血、鴨血、豬血都是很好的補鐵食品。

2.有的家長認為寶寶月齡小,因此很多食物不敢給寶寶吃。其實只要慢慢添加,一般大人能吃的,寶寶都可以吃。

3.很多家長只給寶寶喝湯,如菜湯、肉湯、魚湯等,甚至用湯來泡飯,認為營養(yǎng)都在湯里。實際上,湯里的營養(yǎng)只有5%~10%,更多營養(yǎng)是在肉里和蔬菜里。

4.寶寶晚上??摁[,胃口不好,認為是缺鈣。其實缺少維生素B1也會出現(xiàn)這種情況,而維生素B1在五谷雜糧中含量最高,所以,給寶寶吃五谷雜糧非常重要。媽媽可將燕麥、小米粉、玉米粉等熬成糊,給寶寶食用。

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