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寶寶午睡時(shí)間越長(zhǎng)真的越好嗎 寶寶午睡的最佳時(shí)間是多少(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-08-30 15:48:18編輯:七七

4、降低血壓。

血壓偏高的寶寶可以通過(guò)睡午覺(jué)來(lái)降低血壓。寶寶耐藥性差,不宜過(guò)度用藥,午睡是治病的輔助方法。

5、趕走抑郁。

寶寶情緒不穩(wěn),容易因小事傷心,嚎啕大哭,午睡可以調(diào)整寶寶的狀態(tài),改變寶寶的情緒,“趕走”抑郁。

6、幫助消化。

寶寶消化功能發(fā)育還不完善,消化能力差,容易積食,午睡有助于緩解積食癥狀,助消化。

寶寶午睡哭鬧怎么辦

寶寶午睡時(shí)突然驚醒,大哭大鬧,讓很多新手媽媽感到束手無(wú)策。新手媽媽?xiě)?yīng)該弄清楚寶寶為什么哭鬧,才能在寶寶哭鬧時(shí)正確安慰TA。那么寶寶午睡哭鬧怎么辦?

1、了解寶寶哭鬧原因。

寶寶午睡哭鬧,媽媽要先通過(guò)詢問(wèn)的方式了解寶寶哭鬧的原因。餓、冷、渴是寶寶睡覺(jué)不穩(wěn)的主要原因。除了這些原因,寶寶還可能因?yàn)楦姑?、牙疼、感冒等不適癥狀而醒來(lái)。媽媽要注意寶寶的健康,及早輔助醫(yī)生治愈寶寶疾病。

2、采取有效的處理方法。

寶寶餓了、口渴了,媽媽可以熬煮稀粥給寶寶喝;寶寶感覺(jué)冷了,媽媽可以給寶寶蓋好被子。

3、撫摸寶寶后背安撫寶寶。

寶寶突然驚醒,情緒不穩(wěn),媽媽要輕拍或撫摸寶寶的后背以安撫寶寶。待寶寶情緒穩(wěn)定后,再哄寶寶睡覺(jué)。

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