媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 學齡前 > 護理保健 >

食欲不振咋回事?如何增加寶寶飯量?

出處:網(wǎng)絡(luò)收集日期:2024-09-10 06:09:13編輯:胖虎愛撩妹
生活中,2~3歲的寶寶,大多數(shù)在一年時間里好不容易才會增加2千克體重,這難免讓媽媽們覺得小家伙食欲不振。為此,媽媽只得追著寶寶喂,可即便如此,小家伙也會因為突然跑去玩而中途罷工。若是到了夏季,讓寶寶們愛上吃飯好像就更難了。許多寶寶在6~9月份體重會停止增加,甚至有些還會減輕。對于這種現(xiàn)象,越是以前飯量小的寶寶表現(xiàn)得越明顯,越不愛吃飯。寶寶為什么對吃飯如此不感興趣呢?這個年齡的寶寶不愛吃飯有明確的解釋。媽媽們因為寶寶不吃飯而焦慮,可在松田道雄看來,雖然寶寶不愛吃飯,但只要寶寶情緒和往日沒有區(qū)別,就沒必要擔心,因為在這個年齡段,沒有僅僅食欲不好的疾病。
 
松田道雄表示,對于不吃飯而喝牛奶的寶寶,媽媽不妨讓寶寶喝些奶,靠少量食物來維持身體需要,是這個年齡寶寶的特點,倒是吃了一碗又一碗的寶寶會讓人擔心小家伙會發(fā)胖。松田道雄提醒媽媽們注意,即便聽到別的媽媽說她家寶寶食欲好也不要心里堵得慌,因為那些告別別人自己家寶寶食量大的媽媽,是因為沒有意識到自己的寶寶天生就飯量大。
 
如何適量增加寶寶飯量?
 
雖說這個年齡的寶寶吃得很少也能滿足身體需要,可如果寶寶食量過少而讓媽媽分外憂心,不妨從下面這些方面幫寶寶適當提升食欲。
 
1. 增加寶寶運動量
 
寶寶適當運動有助于增加食欲,玩得累,便需要更多熱量,見到美食便不會拒絕了。
 
2. 食物變些花樣
 
寶寶的食物應該盡量多些設(shè)計感,除了食材要豐富外,在造型上最好也能吸引寶寶注意,以便提升寶寶進食欲望。
 
3. 少量多餐
 
寶寶胃口小,媽媽不必要求小家伙和大人一樣一日三餐,可根據(jù)小家伙食欲少量多餐,但晚上不宜吃得油膩,以免寶寶積食。
 
4. 偶爾餓寶寶一頓
 
寶寶不餓時媽媽不要追著喂寶寶,寶寶表示吃飽后便可收拾餐具。如果媽媽感覺小家伙不好好吃飯,不妨餓寶寶一頓,下一餐小家伙一定會吃得香甜。

    相關(guān)閱讀

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細考量

    熱門閱讀