媽媽這樣做
1. 幫助寶寶學(xué)會(huì)辨識(shí)“視力表” 寶寶學(xué)會(huì)看視力表，可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光。3歲以上的寶寶，媽媽可以用字母“E”教寶寶，把“E”的開口放在上下左右四個(gè)方向，讓寶寶用小手指出來。今后看視力掛圖就容易了。此外有些醫(yī)院的視力表上，畫的是各種水果，這種視力表對(duì)寶寶來說就容易多了。
2. 注意寶寶的用眼衛(wèi)生 寶寶的自控能力差，家長(zhǎng)要嚴(yán)格限制寶寶看電視的時(shí)間，每半個(gè)小時(shí)要督促寶寶遠(yuǎn)望幾分鐘。
3. 盡早教寶寶學(xué)會(huì)做眼保健操 眼保健操做起來并不復(fù)雜，只要有可能就可以教寶寶做，寶寶學(xué)會(huì)后，要引導(dǎo)寶寶在用眼后經(jīng)常做，看過電視或看過書后每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以讓寶寶和你一起做，為了引起寶寶的興趣，可以輕輕哼著節(jié)奏。
護(hù)眼7個(gè)要點(diǎn)
要點(diǎn)1：講究眼部衛(wèi)生 平時(shí)注意寶寶眼部衛(wèi)生，防止感染性疾病。寶寶要有專用臉盆和毛巾，每次洗臉時(shí)應(yīng)先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽(yáng)下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經(jīng)常保持清潔。當(dāng)眼睛有分泌物時(shí)，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。
要點(diǎn)2：留意尖銳物 生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針等物品時(shí)，如果不小心就會(huì)刺傷眼睛。家具最好不要棱角太多，如果棱角多，可使用桌角保護(hù)套，在母嬰用品店有售，以免家具的角傷著寶寶眼睛。
要點(diǎn)3：遠(yuǎn)離顯示器 看電視、電腦要有節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)眼睛造成不良影響。一次看電視、電腦的時(shí)間不要超過半小時(shí)，尤其注意眼睛與電視機(jī)屏幕的距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的5倍以上。
要點(diǎn)4：小心化學(xué)灼傷 食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學(xué)物質(zhì)，是隱形殺手，一旦接觸眼睛，就會(huì)引起化學(xué)灼傷。媽媽可要把這些東西收好。
要點(diǎn)5：避免強(qiáng)光 眼睛要避免強(qiáng)光照射，長(zhǎng)期光線照射，是導(dǎo)致白內(nèi)障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡，把強(qiáng)紫外線過濾掉。墨鏡的質(zhì)量要好，才能吸收紫外線。不要長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡或在室內(nèi)、陰暗處戴，這會(huì)損害寶寶的視力。
