3、愛吃甜食
當(dāng)然形成蛀牙的細(xì)菌是不管食物的味道的,但因?yàn)樘瘘c(diǎn)中常有較為黏膩的糕餅類,容易附著在牙齒上,不易清潔掉,所以愛吃甜食的人通常也比較容易有蛀牙。除了少吃一點(diǎn),記得吃完后也應(yīng)該立刻刷牙。
4、愛喝汽水
醫(yī)學(xué)研究指出,碳酸飲料非常容易造成蛀牙,尤其是可樂,除了會(huì)讓你出現(xiàn)蛀牙外,色素也容易沉淀在牙齒表面,讓牙齒黑黑的很不好看!如果真的非喝不可的話,也最好使用吸管,讓汽水與牙齒接觸的面積減少。