相信對于很多的新手媽媽來講，給寶寶的房間開著燈，讓寶寶開燈睡覺。因?yàn)樗齻儞?dān)心寶寶半夜醒來，所以總是會在家里亮一盞燈。這一來，可以防止小寶寶晚上突然醒來，看到黑壓壓的房間害怕；二來，也方便自己起來照顧寶寶。本來以為這是一個(gè)兩全齊美的。但是，這樣給寶寶開著燈睡覺真的好嗎？答案當(dāng)然是否定的。所以，請讓我們一起看看，不給寶寶關(guān)燈睡覺的危害吧。
寶寶不關(guān)燈睡覺的危害1免疫力低下
寶寶在夜里睡覺的時(shí)候，體內(nèi)會分泌一種名為褪黑素的物質(zhì)，這種物質(zhì)有著避免細(xì)胞受損的作用。而如果夜里總是開燈，那么褪黑素的分泌量就會降低，相應(yīng)的寶寶免疫力也越來越差。
2個(gè)子長不高
夜里是生長激素分泌的高峰期，相信大部分媽媽都知道這件事情。如果一直開著燈，那么人體就會默認(rèn)是白天，生長激素水平就達(dá)不到黑夜的水平，孩子自然總是長不高了。
3危害寶寶視力
雖然寶寶是閉著眼睛，但是依然有光線透過眼瞼刺激寶寶的眼睛，而寶寶的眼睛比較脆弱，長時(shí)間被照射，視網(wǎng)膜會受到不小的損傷，近視的概率也大于同齡健康的孩子。
4無法深度睡眠
有研究發(fā)現(xiàn)，任何形式的光都會有一種特殊的壓力，這種壓力會讓寶寶變得躁動不安、心緒不寧，以至于難以入睡。此外如果讓寶寶一直在燈光下睡覺，那么他每次睡眠時(shí)間會縮短，半夜醒來的次數(shù)大增，此時(shí)媽媽就是最辛苦的。
