比如，在給寶寶拿零食時(shí)，最好不要讓他看見(jiàn)裝滿零食的盒子。因?yàn)?，寶寶一旦看?jiàn)盒子里還有，吃完馬上還會(huì)再要，這麼大的孩子他是根本不可能克制自己的愿望的。
媽媽可事先把要給寶寶吃的零食拿出一點(diǎn)，放在一個(gè)器皿里，寶寶以為就這麼多，吃完了自然也就罷休了。
4、不要采取吊胃口的做法
不能為了引誘寶寶做某些事，就用他們喜愛(ài)的零食來(lái)吊胃口。這樣，會(huì)使寶寶養(yǎng)成消極、被動(dòng)做事情的不良習(xí)慣。
【小提醒】
1、不要給寶寶吃果凍、果仁等零食。因?yàn)?，果凍在吸的時(shí)候稍不留神就會(huì)將喉管堵住;果仁又常常易滑入好動(dòng)寶寶的氣管中造成窒息。
2、如果寶寶正餐總是吃得不好，可以考慮不要給他吃零食。
【給寶寶吃零食貼士】
1、含有優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、糖、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的各種奶制品，如酸奶、奶酪和純鮮奶非常適合寶寶，可用來(lái)做寶寶每天進(jìn)食的零食。純鮮奶可在早上和晚上臨睡前喝，果味酸奶和奶酪則適合用做兩餐之間的加餐。
2、水果中含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)，寶寶吃了不僅促進(jìn)食欲，而且有助消化。可在每天的午餐和晚餐之間給寶寶吃，但一定要選用新鮮成熟的水果，因?yàn)椴怀墒斓乃麜?huì)刺激寶寶胃腸道，引起腹瀉、腹脹。
3、用谷類制成的各種小點(diǎn)可以補(bǔ)充熱能，應(yīng)在每天上午的加餐中給寶寶吃，但不能給得太多，也不要在快要就餐前給寶寶吃，以免影響寶寶午餐時(shí)的好胃口。
4、在飯后給寶寶吃些開(kāi)胃小點(diǎn)心，如山楂糕、果丹皮、杏肉等，這些小食品可以促進(jìn)寶寶消化，讓他保持好胃口。
媽媽要努力練習(xí)廚藝，讓寶寶的正餐都當(dāng)成零食吃哦~~
