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兒童近視日益嚴(yán)重 孩子近視的這些原因你絕對想不到!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-09-19 16:49:16編輯:橙子

睡眠不足

睡眠不足會引起孩子的全身植物神經(jīng)功能紊亂,影響眼局部交感和副交感神經(jīng)功能失調(diào),導(dǎo)致睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂,是近視眼形成的病理基礎(chǔ)。

適當(dāng)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力,保證充足的睡眠。督促孩子養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣,減輕孩子的壓力。

另外,有專家表示“從醫(yī)學(xué)上講,比起那些雙親的眼睛都正常的孩子,高度近視者的孩子,從生理上遺傳高度近視的危險因素的確是增加的。”也就是說父母都近視,孩子近視概率更大。

甜食

甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量,而鈣是眼部組織的“保護器”,體內(nèi)鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長近視加深。少吃或不吃甜食,多喝牛奶,牛奶能補充鈣質(zhì),自然就增加了對眼組織的“保護能力”。

家庭環(huán)境

夫妻不和,父母與子女關(guān)系緊張,父母虐待孩子等,都會引起兒童視力障礙,這主要多見于學(xué)齡前兒童,且常被忽視,成年人視力也與心理有關(guān),中心性視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜病變是一種較常見的眼疾,見于成年人?;颊咭暳赏蝗幻黠@下降。日常生活中就有因悲傷過度而哭瞎眼睛的事件。孩子其實是最會察言觀色的外交家,父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒,不要讓孩子感覺到不安。并且多與孩子溝通,讓孩子有一個健康的身體和心情。

噪音

當(dāng)噪音作用于聽覺器官時,也會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官,使人的視力減弱。簡單的說,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。有關(guān)專家的研究表明,當(dāng)音響強度在90分貝以上時,眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降,識別弱光反應(yīng)的時間延長,超過45分貝時,40%的人瞳孔散大,達(dá)到115分貝時,眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%,同時伴有色覺能力削弱。不管在用家電的時候還是說話的時候,都盡量將音量降低。

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