孩子近視怎么辦?
不要急于給孩子配帶眼鏡
父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí),不要急于給孩子配帶眼鏡,要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。假性近視,眼球前后徑并沒有加長,眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化,僅僅是生理機(jī)能的改變,所以,一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過及時(shí)治療和注意保護(hù),使睫狀肌放松,視力可以恢復(fù)正常。
貼心建議:如果父母視力都不好,家族里戴眼鏡的人偏多,建議寶寶過了10個(gè)月以后,可以到醫(yī)療保健中心進(jìn)行一次詳細(xì)的視力檢查。
孩子輕度近視如何恢復(fù)
1.正確的坐姿:玩電腦,看書寫字的時(shí)候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.多參加戶外活動(dòng):讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品,而花更多的時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)他們的體質(zhì),又使他們有更多望遠(yuǎn)的機(jī)會(huì),使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機(jī)會(huì)。
3.綠色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色,綠色植物能夠讓眼睛得到放松,專家建議,家長要多引導(dǎo)孩子到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被,同時(shí)還可以陶冶兒童的情操。
4.恢復(fù)近視眼遠(yuǎn)眺法:經(jīng)常帶孩子去公園,找一處開闊的草坪,色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的,減輕眼部疲勞對假性近視恢復(fù)有很大的幫助。
其實(shí)家長們把關(guān)注點(diǎn)放在矯正孩子的視力之上,還不如把關(guān)注點(diǎn)放在如何預(yù)防孩子近視上,在平時(shí)我們一定要把控好孩子玩電子游戲,看電視的時(shí)間,其次還應(yīng)該多帶孩子做一些戶外運(yùn)動(dòng),不能讓他們局限在一個(gè)小小的家里面,這樣他們的世界就只有書本和電視,對他們的智力發(fā)育,視力發(fā)育,身體發(fā)育都是非常不利的,大家一定要注意了。