身材適中，不胖不瘦：根據(jù)生活經(jīng)驗，身邊比較肥胖一點的孩子一般個子都不會高到哪里。原因很簡單，因為肥胖會使孩子自身的身體免疫力下降，從而增大了患病的幾率，而生病就會影響孩子的生長發(fā)育，所以肥胖的孩子一般個子都不會太高。這時候家長就要注意了，要控制好飲食，不要讓他吃不健康不營養(yǎng)的食物，要多吃綠色蔬菜和水果以補充營養(yǎng)，這樣就不用擔(dān)心長不高，很多又高又胖的基本上是長高之后發(fā)胖的，當(dāng)然不排除個別情況！
影響寶寶身高的因素有哪些？
1、遺傳：遺傳因素很重要，兒童身高發(fā)育的特征、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關(guān)，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范圍。
2、性別：男孩、女孩生長發(fā)育各有其規(guī)律與特點。一般說男孩身高高于女孩，但在特定年齡段可能女孩高于男孩。如11-13歲左右，因為女孩較男孩青春發(fā)育早2年。
3、營養(yǎng)：兒童身高的發(fā)育必須有完善的營養(yǎng)素供給，營養(yǎng)需要均衡，在保證必需的熱量的基礎(chǔ)上，需要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食品，如魚、肉、蛋、奶等，同時還需要各種維生素和礦物質(zhì)，包括微量元素等。營養(yǎng)均衡可使生長潛力得到最好發(fā)揮。
4、疾病：疾病對生長發(fā)育的干擾作用十分明顯，慢性感染常使體重減輕；長期慢性疾病則影響體重和身高的發(fā)育；內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩；先天性疾病對生長發(fā)育的影響更為明顯。
5、母孕情況：胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育受孕母的生活環(huán)境、營養(yǎng)、情緒和疾病等各種因素影響，胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩，可影響孩子生后生長緩慢，直至影響最終身高。
6、生活環(huán)境：生活環(huán)境對兒童健康起重要作用。良好的居住環(huán)境及健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的護理、正確的教養(yǎng)、體育鍛煉、完善的醫(yī)療保健服務(wù)等都是保證兒童生長發(fā)育達到最佳狀況的重要因素。尤其是體育鍛煉可以促進生長發(fā)育。
看了小編的介紹，寶媽們是不是對于寶寶的身高有了一定的了解了，其實根本不用買那些推崇的營養(yǎng)品，我們只需要在飲食上面控制寶寶的均衡促使他們多加的運動，足夠的營養(yǎng)，加上足夠的運動，就可以讓寶寶長得很高，所以寶媽們學(xué)會了嗎？
