寶寶的智力問(wèn)題一直都是寶媽們操心的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),大家都知道,孩子的智力發(fā)育是與大腦的發(fā)育息息相關(guān)的,特別是在幼兒時(shí)期,寶寶的大腦正在快速的發(fā)育中,發(fā)育到什么程度就看這幾年了~而影響寶寶智力發(fā)育的因素也有很多,環(huán)境因素,營(yíng)養(yǎng)因素,以及對(duì)寶寶大腦發(fā)育非常有利的各種微量元素等等,針對(duì)這樣的情況,現(xiàn)在很多商家也研發(fā)出了很多據(jù)說(shuō)是有利于幫助寶寶開(kāi)發(fā)智力的各種補(bǔ)品,但是效果怎樣我們并不知道。
不過(guò)我們卻知道假貨真的是非常多啊,前段時(shí)間,315打假日央視就曝光了很多冒牌貨,其中就不乏有很多所謂幫助孩子開(kāi)發(fā)大腦的各種補(bǔ)品!所以家長(zhǎng)們?cè)谶x擇這些補(bǔ)品的時(shí)候也是不知道怎樣判斷真假!其實(shí)哪些所謂的補(bǔ)品效果真的有那么神奇嗎?我看不見(jiàn)得!神奇的也就是廣告吹噓的~其實(shí)如果想要幫助孩子的智力開(kāi)發(fā),最好的補(bǔ)品就在我們身邊!
家長(zhǎng)們不知道的是,很多食物中含有的微量元素對(duì)寶寶的智力發(fā)育都是很有好處的,我們平時(shí)只需要給寶寶多補(bǔ)充這些食物,效果要比哪些所謂的補(bǔ)品好太多了,而且不會(huì)出現(xiàn)假貨,自然也不會(huì)出現(xiàn)什么安全隱患,不用擔(dān)心里面含有的防腐劑會(huì)給孩子的身體造成傷害!那么究竟哪些食物對(duì)于寶寶的智力發(fā)開(kāi)有好處呢??jī)和黾又橇ψ钣行У氖澄?,趕緊來(lái)看看吧~
海帶:海帶里面含有的各種微量元素是非常豐富的,不僅僅可以預(yù)防各種疾病,對(duì)孩子的大腦發(fā)育也是非常有幫助的,其中最主要的原因就是海帶中含有豐富的亞油酸、卵磷脂對(duì)寶寶的大腦的發(fā)育有一定的幫助,具有健腦的功效。同時(shí)海藻中的磺類(lèi)物質(zhì),更是大腦中不可缺少的。所以寶媽們想要孩子變得更加是的聰明,不如多個(gè)孩子做點(diǎn)海帶吃,不僅美味還能變得更加聰明哦!
香蕉:腦細(xì)胞的熱量來(lái)源與其他細(xì)胞不同,只能依賴(lài)葡萄糖,無(wú)法從其他營(yíng)養(yǎng)形式獲得,而碳水化合物則是糖類(lèi)最主要的來(lái)源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物,還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢,避免血糖起伏過(guò)大;維生素B能促進(jìn)糖類(lèi)被充分轉(zhuǎn)化成能量,協(xié)助蛋白質(zhì)代謝,維持腦細(xì)胞正常功能運(yùn)作。想維持大腦的顛峰狀態(tài),就隨時(shí)補(bǔ)充一根香蕉吧。