為何孩子以上幼兒園就生病？這個鍋老師可不背看完你就知道！(3)

孩子在幼兒園老是生病該怎么辦呢？

1、規(guī)律作息，多運動

早睡早起，保證孩子每天有充足的睡眠；多帶孩子進行戶外運動，提高孩子免疫力，身體強壯才能抵御病毒的侵擾。

2、營養(yǎng)均衡

少吃零食，多喝水，按時按量用餐，注意營養(yǎng)搭配，不要縱容孩子挑食、偏食。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

飯前便后、玩耍后要洗手，咳嗽、打噴嚏要用手捂住，然后及時清潔。

4、合理穿衣

無論什么季節(jié)，都應給孩子選擇穿棉、真絲或麻質(zhì)面料的，吸汗而不刺激肌膚的衣服。切記不要穿得太厚，可以為孩子帶兩件備用衣服，如果需要，老師可以隨時幫忙更換。

5、病好再送

減少交叉感染，孩子病沒有好先別急著去幼兒園，否則很容易導致二次感染，但也不要病好很久還不送，這樣孩子又要重新適應環(huán)境。