寶寶的飲食健康一直是父母最關(guān)注的問題，隨著寶寶的年齡不斷增長，對營養(yǎng)的需求也越來越高，而且可以吃的食物也更多，但是為了寶寶的健康著想，吃任何食物之前都要格外的小心和謹(jǐn)慎，以免造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃的不適。阿膠的營養(yǎng)相信大多數(shù)的父母都知道，阿膠是一種補血補氣的最佳補品，不管是男性還是女性都可以吃阿膠，但是對于年齡較小的寶寶可以吃阿膠嗎？寶寶吃阿膠又有哪些好處呢？
寶寶可以吃阿膠嗎
阿膠具有補血滋陰、潤燥以及止血的功效，是一種營養(yǎng)佳品，可以用于治療氣虛等體質(zhì)虛弱的情況，所以寶寶也是可以吃阿膠的，但是不建議年齡較小的寶寶服用阿膠，即使寶寶需要吃阿膠，最好還是在四歲以后，以免引起寶寶的身體不適，造成不必要的麻煩。由于阿膠適用主要是一些具有慢性疾病以及體質(zhì)虛弱得到人群，所以如果寶寶具有這些現(xiàn)象，那么就寶寶就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖秤冒⒛z，從而對調(diào)理體質(zhì)有很大的好處。
寶寶吃阿膠的好處
1.具有止血和造血的功能，食用后可以促進凝血以及降低血管的通透性。
2.同時阿膠中含有豐富的鈣質(zhì)，食用后可以有效的增加鈣質(zhì)在體內(nèi)的攝入量，加強身體骨骼的硬度和韌性。
3.阿膠可以制作阿膠糕，因為阿膠的補血效果非常好，所以多吃阿膠有利于寶寶良好的生長發(fā)育，尤其是能促進寶寶的大腦發(fā)育，讓寶寶擁有更強的記憶力，頭腦也更加的聰明。
4.阿膠具有增強心肌的作用，同時阿膠中還含有豐富的動物性膠原蛋白，這類蛋白質(zhì)有利于人體的吸收和利用，食用后能夠強力伸筋，對寶寶強健身體有很大的好處。
5.阿膠還具有抵抗疲勞、寒冷等多種作用，寶寶在服用后可以有效的調(diào)理身體，改善體質(zhì)虛弱的情況。
阿膠雖然有這么多的好處，但是在服用時也有一定的注意事項，建議寶寶避免一次性服用過大的量，最好保持在15克以內(nèi)；在服用阿膠期間要多喝水，同時要避免吃過于辛辣和刺激性較大的食物；而且為了安全起見，最后是在正規(guī)的廠家以及藥店進行購買，這樣才對身體有益。
