希望大家通過預(yù)防一起來(lái)遠(yuǎn)離甲流??!
下面來(lái)介紹幾種前段時(shí)間剛學(xué)的食譜,不過食譜都主要是針對(duì)家里的新生兒護(hù)理的:
1、姜汁牛乳飲原料:牛奶250毫升、鮮姜1塊、丁香1粒、白糖適量。
做法:將鮮姜切碎,加入開水適量,紗布包裹榨汁,倒入牛奶中,再放丁香,置鍋中煮2-3分鐘即成。每日1次,可連續(xù)服用一段時(shí)間。
功效:祛風(fēng)、散寒、補(bǔ)脾益胃。適宜于受風(fēng)寒、嬰兒腹瀉咳嗽流涕、飲食無(wú)味的寶貝。
2、增強(qiáng)抵抗力的藥膳飲食:具有增強(qiáng)抵抗力,健身防病的功效,有條件時(shí)可讓孩子長(zhǎng)期服用。
1)百合花生粥:干百合 20克,加水泡脹;花生米 30克,加水帶皮煮熟,再加入糯米60-80克,加水煮粥,最后加糖少許即可服用。
2)銀耳羹:銀耳10克,香菇6克,先將香菇煮湯濾渣,再將銀耳加入湯中,用文火煮成羹狀即可服用。可加冰糖少許,一日服完??蛇B續(xù)服用。