進入孕晚期之后,預產(chǎn)期一天天接近,孕媽媽都特別興奮,但很多媽咪由于沒有生產(chǎn)經(jīng)驗,不知道寶寶究竟什么時候會到來,更不知道在分娩來臨之前,自己需要做些什么。就怕因為自己不懂分娩知識,而讓寶寶“受苦”。
其實,不管你是一個新媽咪,還是一個有過經(jīng)驗的麻麻,對于寶寶什么時候到來都不需要太過擔心。因為胎寶寶并非像我們想象的那么笨,因為他們都很懂事的。當他/她們快要出世時,會給媽媽你一些暗示,提醒你寶寶就要和你見面了,這些暗示就是臨產(chǎn)征兆。麻麻你只需要了解以下幾個知識,分娩便能輕松應對了。
臨產(chǎn)征兆第一步曲
產(chǎn)前腹部輕松感
臨產(chǎn)前2周左右,子宮底會下降,上腹部輕松起來,呼吸變得更加舒暢了。這就是孕媽媽快要生了的征兆哦。
同時,孕媽媽也會感覺到下腹部變得沉重,有下墜感出現(xiàn),好像胎兒就要從身上掉出來一樣。此時距離分娩時刻1-2周左右。所以,孕媽媽不要太過緊張,只要按部就班做好生產(chǎn)準備,調節(jié)好心理飲食便可以了哦。